我重新去找了理疗阿姨，

    我已经了解到，大概分两步料理自己：

    肠胃是要补的，可以艾灸。www.huayunge.com

    但是艾灸补气，容易上火。

    拔罐泄火，但是在上焦（我主要病灶在心火旺，其中反应在目眩，非常头晕，心脏一直跳，痛，半夜熬夜睡不好，做梦惊醒后会上气不接下气，平时也会。）

    在于我的后背大椎，以及，两个肩胛骨的，它们各自一左一右的三角区。

    我平常最特色的就是“扩胸运动”，我就说嘛，一做扩胸运动，疙疙瘩瘩疙疙瘩瘩的声音在身体里，好几根大筋要揉过去，不然是卡着的，眼睛疼，眼皮着火，眼球痛。

    这个方便啊，好说，我妈妈买了经络扣痧拍，我自己可以做得。

    阿姨说，我们给患者理疗，如果不带手套，会被传染湿气寒气，顺着就到我们体内了……况且做这个一定要身体好，常年给人看病，自己湿气淤堵这些会被传染。

    我属于上热下寒，我的脚是冰凉的，上焦爆热，长时间这样下去的话，一旦生病，会很难愈合。

    别忘了大椎周围，脖子到两个肩膀头的距离，也要揉开。

    就看现在我的疗愈创伤，带来的“人格拓展”了，我可以去穿自己喜欢的衣服，做一个潮流的帅小伙子了。

    艾灸我妈妈买了，我可以用一个小盖子在家自己做。

    紧接着，我意识到，关于我的创伤，在当我痛苦的时候，在痛苦感受当中，“无助感”本身就是一种常态，我要试着接纳这种无助感，接纳脆弱的感受，向内求取，不再去对抗，我们也可以去改变。

    我感受到爸爸很早就有的一个负面感受：那就是，爸爸善于“用词”，他的语言就像毒药，他的这些词语自然反应了他多么封闭自己，多么怨恨与痛苦的内在感受：

    在爸爸传达，仅给我个人的“世界观”是，

    “有些人打篮球”是“花拳绣腿”，“模拟题”是“无用功”，“痛苦”是“你会记，你会记”，“人”是“碳基生物”，因此，“死亡”是“正常的”，“我和你妈妈离婚”是“因为床上问题”，疑似在后来传达给我，“你妈妈出轨了，”并且在后来明说了，“你妈妈找了小三”，总之，“和我没关系”，和我最大的感受是，爸爸在说：

    “我一点责任都没有。”

    察觉它们是痛苦的，而我的妈妈居然能在爸爸这样铺天盖地的负能量下生活……我不是丑化父亲，爸爸就是这样“讲话”的，他的言语就是根据这些“刻意的”词汇，他加重的词汇，他是这样表达的。

    每一个词就像一把把尖刀，从见到爸爸开始，（我初中初二换了个学校重读初一），到后来，这些词原来也印在了我的脑海，就像毒药一样一直在我的意识里，一直在我察觉不到的时候折磨着我。

    不是这些词语本身“伤人”，是爸爸能用这些加重表达或者重复的词语“话术”，让你相信它们，不再怀疑的时候，才是最伤人的时候。

    比如我爸爸跟我说过，“我以为”，“我的孩子”，“能捡垃圾就不错了。”“你的妈妈”“被一帮传销带坏了。”“你的继父”“在你身上没有留下痕迹。”

    我很清楚这个感觉！这个在我身体里，有时候喋喋不休，一个“词语”就让我陷入困境的感觉。

    就像是每隔一段时间，就拿出钉子，把你的手脚靠紧，每一个词语都反应了这个家庭的创伤。

    我一直在寻求，李家人，能够让我处理好创伤，并且带我们寻求幸福的办法和感受，以及意象。

    我清楚的知道，我的经历告诉我，我的爸爸在怎样的养育所谓的养我，在他的视角，孩子，就本该浇浇水就能活，所以“不管不顾”只是成了“散养”所谓的借口。

    我感受太强烈了，我有时候不得不佩服爸爸，我感觉他的负能量都能“唱曲”了，“韵脚”这么狠，真的让我难以理解。

    爸爸说过，我的身体已经畸形了，并且很自豪的这样讲：我喜欢“放养”啊，我的性格缺点或者一些问题，全都被爸爸忽视了，我知道，爸爸只要冷漠起来，根本没有这个家，没有妈妈和我，我也可以不是他的孩子。

    如今，爸爸的想法我已经知道了，我跟妈妈一切误会解决了，妈妈告诉我，你千万不要来回通信息，这样你就里外不是人了。

    我曾经被迫于，什么信息都要告诉我爸爸，但同时我也都知道，爸爸心里没有我，或许他自己承认过，某个时刻真的很想我，很爱我，但是也就是那一刻，过了就没有了。

    爸爸的“老房子”不仅仅是他自己描绘出来的，将来自己的归宿，也是他能够继续抛弃责任，离开如今的家庭，阿姨和弟弟的又一个方式。

    爸爸究竟有多少负能量我不知道，我一直在和李家人和解，观望，我也一直在背负这些创伤，我知道，我想全部背下来也是不可能的，