并且这些创伤不被发现，我仍然会走父亲的老路。

    我父亲把我的路都堵死了，我也只是最高能达到父亲的高度，一个小房子，一个最普通的婚姻，一个不想要的家庭。

    我有责任面对我的家，不管是蔡家还是李家，都是我的家。

    我好好和痛苦连接，一些核心语言（情绪化的语句或词语）表达了我们内心深处的恐惧，连接着我们未处理好的创伤。

    这些词语告诉我，我每天大脑里面演化的这些负面情绪和场景，几乎也是爸爸每天大脑的感受，我能感受到我爸爸基本上每天都在内耗的时候，内耗些什么。

    我会给爷爷奶奶的照片，恭敬的放好，然后磕头，我说，爷爷奶奶，从我的内在真正的角度，我不恨你们，请你们告诉我方向，请你们告诉我爸爸怎么了，是什么把爸爸变成这个样子。

    其实每次和这些词语连接，不只是了解到它们的源头不只是我，还有爸爸，还有李家，我其实都会如释重负很多很多。

    爸爸说，评价我妈妈，他会这样说：

    “踢出去吧”“踹出去一个”，“我能活。”

    这些词语也成为了，关于我和父亲关系的，我对于父亲的指责，批判和攻击，这也无形中在让我和父亲的关系更加糟糕。

    我知道了，自己曾经小的时候，在面对父亲的这些感受面前，多么的无助，我会跟自己的胸口说，我知道了，作为一个小男孩，想去安抚父亲或者受伤的母亲面前，他们巨大的悲伤该有多么的让我无助，我会说一些疗愈的语言：

    “我在这里陪伴着你，我会好好照顾你。你不会再独自承受这些感受了。相信我，我会让你安全。”

    爸爸，在我察觉自己正在无意识恨你，一直从小到大对你有怨恨，或者对这个世界抱有怨恨的时候，我就会明白这是你给的感受，这也是你的痛苦，爸爸。

    爸爸，无论如何我都会试着和解你，靠近你。

    我的胸腔打不开，我气息都难以平稳，很难喘气。我尽量张开嘴巴脆弱的呼吸，让自己尝试突破，我和爸爸妈妈的关系和距离，这些糟糕的，本属于过去的感受，它们是最好的引路，我会一直陪着自己的内在，还有我的家庭。

    下面是属于我的探索：

    看了一个视频，编辑分析关于十几年前斗破苍穹的文风，有两个点我印象深刻，一个是说，这里面的女性角色塑造，大多都是善良的，好的女角色，这是不太正确的。其次就是，不要让主角，萧炎，可以很随意的，直接喊出自己的内心梦想，类似于，“我一定要成为……”虽然曾经的人很喜欢这种套路，主人公就是一身正气，现在已经不太受欢迎了，要学会不要太直接让主人公表达自己的目的。

    而关于人物的人格魅力，我们并不能够，根据自己的简单想法，让角色的言语实际化，扁平化……虽然可以这个角色这样说并没有什么错，但是我们要考虑到每个角色的背景家事和身份地位……宁可不合理，但是要合情，这样能够更加的戏剧化（哪怕冲突），又给了人物份量，让我们的角色形成那个场景下自然的流露。

    比如一个王爷，他就应该说王爷的话，表达王爷的霸气和专横。

    关于人物描写：我们这边有，

    （外貌描写）情感（亲情）、性格、心理、动作、声音、衣着。

    自然风景描写包括：

    （日月）星辰，山川河海，风霜雨雪，春夏秋冬，城乡街市，风景园林，末日灾难。

    饮食文化、古代或近代知识、基础知识，古兵器名酒，古记时法，其他，颜色，声音描写，打斗七公式，我们后面再讲。

    第一种眼睛是丹凤眼、桃花眼、狐狸眼（内眼角下，外上）、明眸皓齿、杏眼、秋波凤眼、凤泪眼。（打牌词语，水灵，流盼，撩人，脉脉。）

    眉毛：柳叶眉，略宽，形弯曲如月，叫“月眉，却月眉。”（桃花面）

    小山眉，远山眉（远山黛）

    秋娘眉，水弯眉，嫦娥眉，新月眉，秋波眉，羽玉眉，一字眉。

    双燕眉和黛玉眉。

    形容眼睛的词类有很多，不单单拘泥于眼睛本身的样子和外形，词汇类总：瞳，仁，顾，盼，眉，目，明，眸，神，色，态。

    （鼻梁，鼻头）细，巧，挺，秀。

    嘴巴，红唇，朱唇，鲜嫩，湿润（像形描绘）

    形容词，灵巧，水蜜桃，纤巧，花瓣。

    五官案例，脸（丰腴，伶俐）发育丰满，或者可以说像母亲，嘴甜舌巧。

    我震撼于……（可以是脸的部位）的无边魅力，其他小部分还没有注意，但我不可能将视线投向他处。

    还可以形容脸，雪白，匀称，月牙。

    其他部位：头发（形，色）

    脸部（苹果脸，瓜子脸，鹅蛋脸，长方，四方脸，娃娃脸，鸭蛋脸，枣红脸）

    脸颊的