准备全国锦标赛。 第(1/2)分页

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    林以下是修改后的故事:

    场景:北京音乐学院

    时间:待定

    林芷琪: 郭老师,我收到了全国游泳锦标赛的通知,我需要回到游泳队去进行集中训练。

    郭淑珍老师: 芷琪,这是你展示自己才华的好机会。你打算怎么安排你的学习和训练呢?

    林芷琪: 我想先回到游泳队里住,这样可以更专注地训练。但是,我也不想放弃我的学业。

    郭淑珍老师: 我理解你的担忧。我们学院会全力支持你。我们可以为你安排一些灵活的学习计划,比如在线课程和自学材料。

    林芷琪: 那太好了,郭老师。我会尽量保证训练和学习两不误。

    郭淑珍老师: 我们也会安排辅导老师,为你提供一对一的辅导。你可以随时联系他们,解决学习上的难题。

    林芷琪: 谢谢郭老师,我会努力的。

    郭淑珍老师: 我相信你,芷琪。你一直都是个努力的孩子。记得,无论遇到什么困难,学院都是你坚强的后盾。

    林芷琪: 嗯,我会记住的。再次感谢您,郭老师。

    郭淑珍老师: 不客气,芷琪。祝你在全国游泳锦标赛上取得好成绩,也祝你学业进步。

    林芷琪 收拾好行李,踏上了返回游泳队的路。她的心情既兴奋又紧张,因为她知道接下来的几个月将会非常艰苦。

    场景:游泳队训练基地

    时间:待定

    游泳队教练 郑教练在门口迎接她,脸上带着鼓励的微笑。

    郑教练: 芷琪,欢迎回来!我们已经为你准备好了训练计划。

    林芷琪: 谢谢教练,我准备好了。

    郑教练: 好,那我们就开始吧。记住,你的身体是最重要的,训练要适度。

    林芷琪: 我会的,教练。

    林芷琪 每天的训练都非常严格,包括早上的体能训练,下午的技术训练,晚上的力量训练。她主攻蛙泳,但也在加强仰泳和蝶泳的训练。

    郑教练: 芷琪,你的蛙泳技术已经非常出色了,但是我们要确保你在其他泳姿上也能有所突破。

    林芷琪: 我明白,教练。我会努力的。

    郑教练: 好,现在我们来做一组蛙泳冲刺训练。

    林芷琪 跳入水中,她的身体在水中划出一道道优美的弧线。她能感受到自己的肌肉在水的阻力下变得更加有力。

    场景:学习时间

    时间:晚上

    尽管训练非常辛苦,但林芷琪 并没有放弃学习。每天晚上,她都会抽出时间来复习和学习。

    林芷琪 打开电脑,开始观看学院为她准备的在线课程。

    辅导老师 通过视频通话,为她解答学习上的疑问。

    辅导老师: 芷琪,你今天有什么问题吗?

    林芷琪: 老师,我在复习音乐理论的时候遇到了一些难题。

    辅导老师: 没问题,我们一起来看。

    场景:蛙泳训练

    时间:训练日

    郑教练: 芷琪,今天我们要专注于蛙泳的腿部动作。记住,蛙泳的推进力主要来自腿部的蹬腿动作。

    林芷琪: 明白了,教练。我会注意我的腿部动作。

    郑教练: 好,我们先从陆上的模仿练习开始。来,跟我做,脚跟向臀部靠拢,然后用力向外蹬。

    林芷琪: (跟着做动作)这样吗,教练?

    郑教练: 对,很好。注意膝盖要尽量靠近胸部,然后迅速蹬出。这个动作的关键在于速度和力度。

    林芷琪: 我试试加快速度。

    郑教练: 就是这样,很好。现在,我们下水练习。记住,要保持身体的流线型,手臂前伸,腿部动作要连贯。

    林芷琪: 好的,我下水了。

    (林芷琪 跳入水中,开始练习蛙泳)

    郑教练: 芷琪,你的腿部动作很好,但是手臂的划水动作还可以再加强一些。记住,手臂划水时要有力,而且要和腿部动作协调。

    林芷琪: 我试试调整手臂的动作。

    郑教练: 对,就是这样。现在,我们来做几组25米冲刺,我要看你的完整动作。

    林芷琪: 好的,我准备好了。

    (林芷琪 开始25米冲刺练习)

    郑教练: 很好,芷琪。你的速度有所提升,但是换气的时候要更加自然。不要抬头太高,这样会影响你的速度。

    林芷琪: 我明白了,我会注意的。

    郑教练: 好,再来一组。记住,保持节奏,不要急于一时。

    林芷琪: (完成一组练习后)教练,我觉得我的换气好多了。

    郑教练: 是的,你的进步很明显。但是,我们还