，一条腿抬起又放下，头尾两次，另一条腿则在地面和抬起的腿交替踏出固定的节奏。两腿变换落地的方式，像极了花滑跳跃中的左右腿起跳变换。

    基本步，左脚抬起，与此同时右脚拍击地面，接着左右脚顺势向左移动，是藏舞中十分常见的传统舞步。

    ……

    但凡是舞蹈步法，都对身体的协调性、稳定性有一定要求。于思梦从小习武，加上练了好些时间的花滑，基础扎实，下盘稳，学的自然也很快。

    基本上，只要刘捷演示一遍，于思梦就能立即学会。

    就这样，只用了半小时的时间，于思梦已经学会了藏舞的几个基本舞步。刘捷满意地点了点头，示意于思梦先休息一会。

    喝了口水后，刘捷再次打开音响。她带上了手部动作，重新示范了一遍藏舞中的几个基本舞步，要求于思梦再次跟练。

    于思梦闻言照做，然而，这一次，于思梦对着镜子跳，却突然感觉有些不对劲。

    她看着镜中的自己，又看了看刘捷——明明都是合着同样的拍子跳舞、跳的也都是同一套步法，然而，刘捷的舞步，是灵动的、有生命力的；而她自己跳出来了，却总感觉缺了点什么，没有美感不说，四肢也带着股仿佛在做广播体操般的僵硬。

    没等她跳完四个八拍，刘捷突然叫停了她。

    “喏，小于呀！”刘捷指了指于思梦在镜中的身影，“你看出来了吗？”

    “嗯……”于思梦回忆着自己方才在镜子中的姿态，点了下头，“看出来了。”

    于思梦伸出手，再次对着镜子笔画了几下，动作却依旧很僵硬。她抬起头，看向刘捷，十分认真地问：“刘老师，我的问题出在哪里？”

    “你的问题出在，只学会了动作，但身体僵硬，缺乏跳舞韵律，也没有律动。”刘捷上下看了于思梦的动作几遍，眯起眼睛，给出了肯定的回答，“这也正是你刚开始跳那两支舞时，带给我的感觉。”

    “跳Popping时还好，Popping主要强调身体控制以及舞蹈框架，所以第一首编舞还看不大出来，”刘捷说，“但Urban却不一样，大多数舞种都需要舞者在跳舞时跟随节奏作出身体律动。这也就是为什么，你的藏舞和Urban，看起来都像是缺了些东西。”

    于思梦听完刘捷的话，点了下头，“刘老师，你能带着手部动作再示范一遍吗？”

    刘捷微微一顿，接着说：“可以。”

    于思梦盘腿坐在地面上，只见，刘捷跳出的基本步四肢动作柔和协调却又不松散，手脚上下移动间，力度也展现得恰到好处。

    不自觉间，于思梦想起了乔师父。

    于思梦如今记性好，两分是天赋，三分靠的是前世的义务教育，另外五分，就是因为从小和乔师父学习武术。

    乔师父以往教自己武术时，也和刘捷一样，都是自己先示范一遍，然后再让于思梦学习。

    记动作不同于背古诗记单词，和文字相比，动作更倾向于“图形记忆”，这也正好锻炼了于思梦对于动作细节的察觉和观察。

    于思梦一边观察刘捷的动作，想到这里时，她骤然明白了——

    刘捷不久前教自己基本动作，其实并没有教全。

    因为，基本舞步除开脚步和手部的固定动作外，还包含了肩膀和四肢随着拍子来摆动的这一细节。

    而自己方才跟练之所以看着僵硬，正是因为缺了这一细节。

    “刘老师，”于思梦缓缓说，“我想，我知道自己的问题出在哪了。”

    【注】：Popping，又名震撼舞，街舞舞种之一。最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，这种技巧称作Pop，舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈。