标志线。 

    还有出发台、标志线等，非常专业。 

    据冬训基地主任说今年会有琼省游泳队的来这边冬训，时间是11月左右，现阶段这里没什么人训练。 

    李枫来游泳也是对训练的补充，他主要练一练蛙泳和自由泳。 

    蛙泳侧重于腿部力量。 

    自由泳侧重臂部力量。 

    换上游泳服，经过充分热身后，李枫站在出发台上。 

    游泳馆的工作人员也像模像样的按下了自动装置。 

    随着“滴”的一声电子音响起，李枫一下子扑向泳池，动作非常熟练！ 

    进入水中后，他身体迅速摆动，像鱼一样，借着助推力迅速进行了潜游。 

    李枫的肺活量惊人，进入水中后他闭气潜游了二十多米才开始上浮水面。 

    他头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂发力轮流划水推动身体前进。 

    配合双腿拍水，行进速度非常快！ 

    刚开始他是随便游的，但每年冬训都游，慢慢的也就越来越熟练了。 

    几个呼吸间，就到了泳池边，一个潇洒的转身蹬墙，折返回来。 

    最后50米，李枫全力往终点划，最后以54秒03游完了全程。 

    到岸边后，李枫猛的起身，坐在岸边，大呼一口气。 

    快速的爆发让心脏砰砰砰的跳了不停。 

    “爽！” 

    李枫抬头看向了一侧的大屏幕，上面有显示他的成绩。 

    李兵则是在一旁开玩笑的说道： 

    “小枫，54秒啊，我敢说你要是去练游泳也蛮好，随便游一游就到一级标准！” 

    “哈，我就是随便游一游，增加一下训练多样性，跟专业的没法比。” 

    李枫用力往后坐了坐，感觉不舒服，干脆直接起身，走到后侧的椅子上，休息一下。 

    作为短跑运动员，游泳可以，但不能游太多，太久。 

    李枫一般都是50米，100米来一下练练爆发。 

    要是游久了就是练耐力了，失去了作为短跑运动员的初衷。 

    然后李枫又间歇游了好几个100米，最后以一个50米收尾。 

    下午就是李枫真正的休息时间。 

    给女朋友打打电话，联络联络感情，顺便了解一下购入平果的进度。 

    现在李枫的商业投资都是由她们俩在把持着，葛柏强则专注于代言商的沟通，各司其职。