李枫看到这些新闻内心没有多少波澜，他的奖杯太多了，数都数不过来了。www.yulishu.com 

    对于现在的他来说，多一个少一个，好像区别不大。 

    但远在牙买加金斯敦高性能训练中心的尤塞恩-博尔特可不这样想。 

    他不止一次觉得，如果去年冬训更努力一点，成绩进步的更多一点。 

    那么奥运会的冠军也许就是自己！ 

    然后年度最佳也会是自己的，甚至包括劳伦斯体育奖！ 

    正所谓一步之差，待遇是翻天覆地，虽然他成绩同样惊人，但冠军只有一个！ 

    现在，他只能沦为李枫背景板。 

    在10月8日上午的例行训练时，博尔特接过米尔斯递给的手机。 

    他在跑道上接到了经纪人里奇-西姆斯的电话。 

    西姆斯告诉他，田联也许会将最佳表现奖颁给他。 

    “嗨，我是里奇，我给你带来了一个好消息，祝贺你，尤塞恩！ 

    我刚听一个朋友透露，李不会在年度典礼上身兼两个奖，国际田联评审委员会有很大概率会将最佳表现奖给你！” 

    虽然听着是一件好事，但作为一个想登顶世界巅峰的短跑运动员来说，这无疑是一种耻辱。 

    博尔特努力克制自己的语气，尽量用平淡的声音回答道： 

    “欧，我懂了西姆斯，李不要的奖就可以颁给我，对吗？” 

    “NO，NO，NO！尤塞恩，我不是这个意思，我的意思是…！” 

    不待西姆斯解释，博尔特又自顾自得继续说道： 

    “国际田联评审会的专家对我可真好，但请你告诉他们，尤塞恩-博尔特不需要任何人的施舍！ 

    我想要的东西会凭自己的努力去得到，而不是捡漏！ 

    西姆斯先生，我向你保证，明年，我会让他们心甘情愿的把最佳运动员发给我，一定！” 

    说完后，不待电话里反应，博尔特直接挂断了电话。 

    对于西姆斯的话，他显得忿忿不平。 

    一旁的格伦-米尔斯感觉到了博尔特的不爽，听到年度最佳这几个字，他大概猜到了是什么事情。 

    但他理智的没有多问，几年来的密切相处他知道博尔特不是一个会被愤怒冲昏头脑的人。 

    相反愤怒会使他更加强大！ 

    将手机交到米尔斯手上后，博尔特再次冲上了跑道，跑了起来。 

    只是这一次，他对自己的要求比以前更高，更严格了。 

    直接将自己跑得力竭，“呼…呼…呼！”的躺在跑道上大口喘气。 

    休息后，他重新起身，不需要教练的提醒，他继续训练，如此往复。 

    他的表现让性能中心的其他运动员胆寒，同时心生敬佩。 

    这个高个子也许真的能将牙买加带到世界第一！ 

    万里之外的李枫训练的刻苦程度也同样不差。 

    十多天的模拟步幅训练下来，他基本掌握了要点。 

    将100米的行进步幅稳稳的控制到了43步以内。 

    李兵见效果差不多了，也打算开始抓其他项目，不能单独只抓步幅。 

    步幅上来了，其他也要同步推进，兼顾步频，速度，力量等等。 

    周六下午17：26，结束了今天训练的李兵，一边收东西一边对着喘息的李枫说道： 

    “明天休息一天，下周一开始正常训练，将步幅带出来！” 

    “好！” 

    李枫嘴上答应的好好的，但第二天一大早，还是准时起床。 

    他可不打算休息一天，有面板实时更新他知道自己的极限，所以他上午要去加练。 

    但不是跑步，而是游泳。 

    7：20分，李枫收拾好，一打开房间门，就看到了门外的李兵。 

    “走吧，我还不知道你，我帮你看着安全一点。” 

    “游个泳而已，雷哥他们跟着就行，师父你今天也休息一天呗，这段时间你也够忙的。” 

    “我再累，能有你累啊，我是纸上谈兵，你才是真正的实践者。” 

    李枫知道拗不过，也不再多言，两人并肩走向食堂。 

    吃过早饭后，两人一边散步消食，一边沟通训练中的情况。 

    8：10分，两人才来到冬训基地的一号游泳池。 

    这是去年扩建投入使用的。 

    严格按照了国际标准修建，游泳池长50米，宽25米。 

    泳池里有比赛泳道，每道2.5，边道另加0.5 

    两泳道间有分道线，分道线用浮标线分挂在池壁两端，池壁内设挂线勾，池底和池端壁应设泳道中心线，为深色