靡、腰膝冷痛等症状。

    肾经，即足少阴肾经，是人体十二经脉之一，它起始于足部，终止于胸部。

    起始点：肾经的起点是涌泉穴，位于足底前部凹陷处，当第二、三跖骨间，跖屈时呈凹陷处。

    足部：从涌泉穴开始，肾经沿足底内侧上行，经过然谷穴（位于内踝前下方，足舟骨粗隆下缘凹陷处），太溪穴（位于内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷中），大钟穴（位于内踝后下方，跟腱附着部前缘凹陷处）。

    小腿内侧：接着，肾经沿小腿内侧上行，经过水泉穴（位于太溪穴直下1寸处），照海穴（位于内踝尖下方凹陷处），复溜穴（位于太溪穴直上2寸，跟腱前缘），交信穴（位于内踝尖上2寸，胫骨内侧缘后方）。

    膝部与大腿内侧：从交信穴，肾经继续沿大腿内侧上行，经过筑宾穴（位于小腿内侧，太溪穴直上5寸，腓肠肌内侧缘与跟腱之间），阴谷穴（位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌腱与半膜肌腱之间），然后继续上行至大腿内侧的横骨穴（位于脐下5寸，前正中线旁开0.5寸处）。

    腹部与胸部：从横骨穴，肾经沿腹部前正中线旁开0.5寸上行，经过气穴（位于脐下3寸，前正中线旁开0.5寸处），四满穴（位于脐下2寸，前正中线旁开0.5寸处），中注穴（位于脐下1寸，前正中线旁开0.5寸处），肓俞穴（位于脐旁0.5寸处），商曲穴（位于脐上2寸，前正中线旁开0.5寸处），石关穴（位于脐上3寸，前正中线旁开0.5寸处），阴都穴（位于脐上4寸，前正中线旁开0.5寸处），腹通谷穴（位于脐上5寸，前正中线旁开0.5寸处），幽门穴（位于脐上6寸，前正中线旁开0.5寸处），然后继续上行至胸部的步廊穴（位于第五肋间隙，前正中线旁开2寸处），神封穴（位于第四肋间隙，前正中线旁开2寸处），灵墟穴（位于第三肋间隙，前正中线旁开2寸处），神藏穴（位于第二肋间隙，前正中线旁开2寸处），彧中穴（位于第一肋间隙，前正中线旁开2寸处），俞府穴（位于锁骨下缘，前正中线旁开2寸处）。

    戌时为心包经当令，心包作为心脏的外围组织，其主要功能是保护心脏，防止外邪直接侵犯心脏。心包与情志活动密切相关，调节着人的情绪和精神状态。心包经与心脏经络相连，辅助心脏推动血液在全身的循环。

    心包经，即手厥阴心包经，是人体十二经脉之一，其循行路线起始于胸部，终止于中指末端。

    起始点：心包经的起点是天池穴，位于胸部，第四肋间隙，乳头外侧约一寸处。

    胸部：从天池穴开始，心包经向外下方行至腋窝，沿上臂内侧下行。

    上臂：经过天泉穴（位于上臂内侧，肱二头肌的长、短头之间），继续沿上臂内侧下行至肘部。

    肘部：到达肘横纹处的曲泽穴（位于肘横纹中，肱二头肌腱尺侧缘）。

    前臂：从曲泽穴，心包经沿前臂内侧下行，经过郄门穴（位于腕横纹上五寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），间使穴（位于腕横纹上三寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间），内关穴（位于腕横纹上二寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。

    手腕：继续下行至大陵穴（位于腕掌侧横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间）。

    手掌与手指：从大陵穴，心包经沿手掌中央下行，经过劳宫穴（位于第二、三掌骨之间，握拳时，当中指尖所指处），最终到达中指末端的中冲穴（位于中指末节尖端中央）。

    心包经的终点是中冲穴，位于中指末节尖端中央。

    亥时为三焦经当令，三焦被描述为六腑之一，它没有具体的形态，而是一个功能性的概念，负责调节全身的气机和水分代谢。它与五脏六腑的功能密切相关，是维持人体正常生理活动的重要部分。

    上焦：上焦包括心和肺，主要功能是宣发卫气，输布津液，即负责将营养物质和能量输送到全身。

    中焦：中焦包括脾和胃，主要功能是受纳和腐熟水谷，即负责消化和吸收食物中的营养。

    下焦：下焦包括肝、肾、大肠、小肠、膀胱和女子胞，主要功能是排泄糟粕，即负责排除体内的废物和多余的水分。

    三焦是气机升降出入的通道，它调节着气的运行，使气能够顺畅地在体内流动，维持各脏腑的功能正常。

    三焦还负责调节体内的水液代谢，确保水液在体内的正常分布和排泄，维持体内的水液平衡。

    三焦与个人修炼有着密切的联系，三焦作为气机升降出入的通道，在道家修炼中被视为调节和引导“气”的重要途径。通过修炼，可以增强三焦的功能，促进气的流通，从而达到强身健体、延年益寿的目的。道家修炼中强调内观与冥想，通过内观可以感知三焦的运作，调节内在的气机，达到身心合一的境界。道家修炼中的呼吸法，如吐纳术，旨在通过调节呼吸来影响三焦的功能，进而调节全身的气血运行。

    道家