时内容后，陈奉道开始传授叶尘下一个时辰的功法。子时之后就是丑时，丑时为肝经当令。陈奉道对叶尘问道：“五藏主的身体部位你知道吗？”，叶尘回答说：“弟子知道，肝藏血，心藏神，脾藏意，肺藏气，肾藏精。”。陈奉道说：“不错，正是如此。肝被视为‘将军之官’，主疏泄和藏血。肝能够根据人体活动的需要，调节血液的分配。当人体处于休息状态时，血液回流到肝脏储存；当人体活动时，肝脏将血液输送到全身各处。肝通过其疏泄功能，帮助维持血液的正常循环，防止血液瘀滞。肝主情志，肝藏血的功能正常，有助于情绪的稳定和心理的健康。你上次在竹林堡心智迷失，就是肝遭受了攻击。肝血充足可以滋养筋脉，使筋脉强健有力，关节活动自如。所以人在丑时必须要睡觉养血，这样才能有强健筋骨的基础，丑时不打坐，安安心心睡觉为要。在丑时，人体应该处于深度睡眠状态，以利于肝的藏血和疏泄功能。如果此时熬夜或情绪波动过大，会影响肝的正常功能，可能导致肝血不足或肝气郁结，进而引发一系列健康问题，如情绪不稳、视力下降、筋脉不舒等。”。

    人体肝经，即足厥阴肝经，是十二经脉之一，属于足三阴经之一。它起始于足部，终止于胸部。

    起始点：肝经起于足大趾外侧端，即大敦穴。

    循行路线：从大敦穴开始，肝经沿着足背内侧上行，经过内踝前缘的冲门穴，然后沿着小腿内侧向上，经过膝关节内侧的曲泉穴，继续上行至大腿内侧。

    进入腹部：肝经继续上行至腹股沟，进入腹部，经过腹部中线两侧的章门穴和期门穴。

    进入胸部：最后，肝经进入胸部，终止于乳头下方的期门穴。

    肝经的循行路线不仅包括体表的部分，还包括体内与肝脏相连的部分。肝经与肝脏、胆囊、眼睛等器官有密切的联系，其功能主要与疏泄情志、调节气血、滋养筋脉等有关。

    本章回（完）