第68章 不爱体育第六十八天训练 第(1/3)分页

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    冰舞俱乐部冰场。

    檀迟迟穿着冰鞋,  正在助滑起跳四周。

    她的头发编成一束小辫盘在头上,散落的碎发夹杂着汗水粘着脸颊,每一次腾空转体都能看到她身上飞溅出来的汗珠。

    腾空刚要转到四周时,  脚下的冰刀已经接触到冰面了,檀迟迟伸手扶了一下冰没有让自摔倒。

    她站直身体,拍掉手上的冰花。

    啧,  起跳高度远度还是不够。

    檀迟迟背着手在冰上滑行找感觉。

    在位面中她不是没有出过4a,但那是在系统构架的世界里,有体能up的buff加成。

    现在系统消失了,她也没有体能up的加成了,  想要再次完美跳出4a,  难度只会更大。

    檀迟迟停下脚步,  没有继续试跳四周,而是闭上眼睛,  调整好呼吸,  然后原地干拔了一个3a。

    她打算摒弃掉一切,  暂时纯粹的去感受a跳的旋转。

    这一跳的3a依旧非常稳,  落冰抬腿滑出后,  檀迟迟猛然睁开眼,嘴边扬起一抹弧度。

    就是这种感觉!

    檀迟迟趁热打铁,  蹬冰往前滑行,  起跳前她闭上了眼。

    场下,  魏教练默默地盯着檀迟迟看,  腿上摊开了一本小本子,  时不时在上面记录几笔。

    秦教练进来时檀迟迟正好着冰,这回她因为转速过快轴心不稳,没来得及睁眼扶冰,  直接摔倒了地上。

    檀迟迟没有在冰面停留休息,眨眼功夫就爬起来,又试了一次,结还是摔倒了。

    秦教练听到听到她摔冰上的声音就替她疼,转头问魏教练:“为什么一定要让迟迟挑战4a?有没有想过万一她在总决赛前受伤了怎么办?”

    上次在j受伤的情况不严重是檀迟迟幸运,谁都不能保证她一直有这样的好运。

    而且吧4a只是说起来好听,但是在正赛上一都不占便宜,4a的bv分值最高,有12.5又能怎么样,高难度跳跃极容易出现失误,跳四周摔倒减了goe反而得不偿失。

    就好比同样擅长四周跳,拥有4lo、4a四周储备的莉莉娅,她的四周跳惊心动魄美轮美奂,俘获了一大帮冰『迷』,实际上在正赛中成绩都赶不上只有两个四周跳的凡妮莎。

    花样滑冰的打分规则不是看谁的跳跃更难,既要看技术动作,也要看节目内容,综合评定。

    把时间都花在练习4a上,还不如多花心思编排节目内容,选择分值高的跳跃。

    秦教练忍了两了,今终于忍不下去了,她想到什么就说什么,把魏教练当场骂懵了。

    回过来,魏教练也跟她急了:“挑战4a怎么就是不务正业了,不光是我们在挑战4a,其的花滑选手,无论男单还是女单,谁不想挑战4a?”

    秦教练:“挑战是可挑战,休赛季怎么挑战都行,看看总决赛还有几时间?觉得就这几的功夫迟迟能练好4a?”

    “谁不想见到自带的选手出4a呢?我也想。但不能因为看到迟迟有赋,就理所当然的认为她不花时间、不努力也能轻松跳出4a吧?”

    秦教练的身后,檀迟迟4a足周,但是没能很好的落冰,脚下打了个踉跄,扶冰坐在地上。

    这一次她累的不想动了,索『性』闭上眼睛,“大”字躺在冰上喘。

    秦教练:“迟迟愿意配合是因为她懂事,能不能也心疼心疼一下她。别的选手一分钟能跳一个四周体力就不错了,她一分钟跳了几个数过吗?光我进来不到五分钟,我看到她就试跳了十几个四周。”

    当即魏教练偃旗息鼓了,不得不承认秦教练说的很有道理。

    分站赛结束后稍稍有上头,觉得檀迟迟能创造奇迹,现在经过这两三的训练也冷静了不,看看最近两自做的记录,檀迟迟挑战4a不下五百次,成功的次数……为零。

    檀迟迟每在冰上的时间不于10个小时,纵观全世界,都很难找出同等训练时长的女单选手。

    正当魏教练羞愧之际,突然听到秦教练放开了嗓门儿冲冰场喊道:“迟迟别在冰上睡,下来休息!”

    魏教练被吓了一跳。

    冰面上思绪逐渐『迷』离的檀迟迟猛然惊醒,吓得直接坐了起来。

    檀迟迟擦了下颌角的汗,撑着冰面起身往场下滑去。

    场下秦教练把准备好的水递给她。

    “先休息一下,4a暂时别练了,总决赛fs中的跳跃我做了修改,4lz+3t、3a、3a+3t、4lz、4f+3lo、4s、3lo,先试跳一下。”

    檀迟迟拧开瓶盖,嘴刚碰到杯,怔了怔,抬眼秦教练身后的魏教练视线相交,魏教练对着她狂头。

    她不明所,还是先应了:“哦好。”

    随后她一喝掉了杯中三分之的水。