第十章:不胜酒力 第(1/2)分页

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    “今天中午师兄是不是喝醉了?”

    下午一训练,黎阳明就找上了陈煜恒,用八卦的小眼神看着他。www.feiyange.com

    “你怎么知道?”陈煜恒点了点头,看向黎阳明。

    听到这里,全霖跟裴铭两个人也是凑了过来,满脸都写着吃瓜。

    “我在省队这么多年,能白待?”黎阳明突然就装了起来。

    “快说,怎么回事?”几人纷纷催促。

    眼看时机到了,几人的胃口吊得差不多了,黎阳明这才开口,“你们别看师兄喝酒,其实他喝不了几口就倒。”

    “那他不是跟贾教练一起去的吗?怎么还让他喝酒?”

    陈煜恒也是问出来心中的疑问,既然所有人都知道虎哥不胜酒力,为什么还让他喝呢?

    “也对也不对。”黎阳明还卖上关子了。

    不过下一瞬间,黎阳明就感觉到了危机,两边的肩膀上各出现了一只手。

    “哎哎哎,我说我说,”直到两只手从肩膀上拿下来,黎阳明这才继续说道,“虽然中午是跟着贾教练他们几个出去的,但是咱们吃饭的时候,贾教练就已经回来了。”

    “你的意思是,师兄没回来?买醉去了?”裴铭像是突然想到了什么,这才发问。

    “你们看教练们喝酒了吗?”

    众人朝着黎阳明指的方向看去,的的确确,贾瑞行没有喝酒,其他的教练也没有。

    既然李虎不是跟教练一起喝的酒,那就只能说明,与李虎喝酒的另有其人。

    “那师兄是跟谁喝的?”

    还未等黎阳明说清事情的原委,一声呵斥传来,“聚在那干什么,滚过来训练!”

    黎阳明朝着几人撇撇嘴,便四散开来。

    “陈煜恒,你过来。”

    说话的还是贾瑞行,就是不知道又有什么事,不过,陈煜恒觉得,每次他喊自己,都不一定是什么好事。

    “贾教练,怎么了?”

    陈煜恒还是装作是一脸的无知,走过去询问。

    贾瑞行上下打量陈煜恒一番,这才开口说道,“李虎怎么没陪你一起来?”

    “虎哥在宿舍睡觉呢。”

    贾瑞行的询问也就证实了刚刚黎阳明所说的,李虎的酒不是跟贾教练一起喝的。

    “嗯……你今天跟着女队训练,”贾瑞行转身就走,不过两步,又转过身来,继续道,“以后也是和女队一起训练。”

    “嗯,行。”

    陈煜恒只能应下来,其实他也想跟着男队员一起训练,但是说,教练既然发话了,那自己就只能去照做,不然,自己可能就要被赶出这里了。

    一方面,贾瑞行觉得陈煜恒的年龄还太小,虽然天赋很强,而且也有一个不错的成绩,但是跟着男队训练,未免太过于打击他的自信心。

    相反跟着女队训练,训练量不会太大,而且说饭得一口一口吃,免得陈煜恒不适应,一上来就是超大的训练量,搞得一身伤。

    贾瑞行可不想一个天才在自己的手中陨落,李虎是这样,陈煜恒亦是如此。

    另一方面,黎、裴、全三人没有个正形,担心陈煜恒太小,不能明辨是非,哪天再给陈煜恒带坏了,就真的得不偿失了。

    今天下午练得是力量,省队每天的训练任务都是严格按照贾瑞行制定的任务来的。

    按照省队的训练,每天两次训练,上午一次,下午一次。

    周一、周三练得是技术,因为有一些兼项的运动员,得在这两天分别练习两个项目。

    到了下午是力量练习,还是大力量,今天就是周三,刚好训练大力量。

    周二,周四练的是速耐,顾名思义,速度耐力。而那些兼项的运动员,这次就没得选择了,统一跑最远距离的项目。

    比如现在陈煜恒练的就是100200等到明天训练的时候,陈煜恒就要跟着200项的训练,而不是100

    到了下午就又是力量练习,不过这次是小力量。主要练习身上小块肌肉,比如上肢力量……

    周五,只训练一上午,随后是假期。让队员们休息休息。

    毕竟说,一周的训练挺累的,为了有效的出成绩,科学合理的训练,适当合理的休息,是提高成绩的有效方法。

    在操场热完身之后,谭婷就带着陈煜恒等一行人来到了力量房,放眼望去,全是杠铃一系列的训练器材。

    陈煜恒不得不感叹,省队的训练就是不一样,不仅训练氛围好,而且还有自己没见过的器材。

    要知道,自己之前学校里没有多少器材,仅有的一点器材还是李虎出钱置办的,虽然说不多,但是足够桃园中学训练用了。

    今天下午的训练是这样的,先从小力量开始训练,五个一组,随后逐渐加重量。

    女队员都是从150