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    首先我觉得，有限责任家庭是我最喜欢的书，没有之一，并且，从今往后我会开始总结加深疗愈思路，疗愈身体与情绪永远是我的第一位和我唯一在乎才会担忧的事情。

    往后就是建设发展，花嫁还有绘画兴趣。

    自从读了这本书，我却理解错了字里行间真正的大爱蕴含的意思。

    好像啊，我学一点疗愈，代价就是多恨一点母亲，从母亲那里多看一点毛病，我经常拿着书，在家鬼鬼祟祟的……妈妈要看我不给看，然后找妈妈不好的理由……好像再说，妈妈都怪你，没有给我完美的童年！

    其实有限责任家庭这本书（已读完）给我最大的感受那就是，我母亲其实把我保护的很好。

    至于书中的案例，我百分之八十是没有的，母亲把我保护的母婴关系当中还好（很好），只是后来我带着剧情，活的痛苦，妈妈就不再关心我，不再管我，哪怕我差成什么样也无法让她改变她的。

    零到三岁我是天下最幸福的小孩，是个小冠军，三到六妈妈开始变化，我也给妈妈套上了一层“滤镜”。

    我不能看了书，就质疑三岁以前的母婴关系，这如同自己打自己，自己不承认自己，自己骂自己。

    有限责任家庭没抄完，我会开始抄新书结合自身情况。

    首先我会说一个概念，觉不觉得我像二姨？（因为我是二姨带大的）

    我会像家里的人，爱就像单向平结那样，就像基因，给予我们最坚固的爱。

    然后我会开始慢慢讲解，我新学到的东西。

    首先很荣幸我开始戒除了很多不必要的坏习惯，包括我对于性的感受。

    我对于“性”，一直是羞耻，极度压抑到变形，所以又急切着想释放，会潜意识逼迫自己，但其实这些感受都是假的。性是生命的礼物，各个文化国家都在赞美着她，这是毫无疑问的，只是我们会盲目承接这些压抑的情绪，我不配我不够好，性的快乐是我不能得到的，我要像中国压抑了五千年的祖祖辈辈那样，以性而感到羞耻。

    一直以来的学习和成长经历，我都非常感谢，我和身体尝试链接彼此，我承受不了这种自虐式的性感受，其实，我真的不好色，我不知道我好什么，如果让我和一个漂亮的，年纪相仿的女孩聊天，我会感受不到这些能量，因此我相信，在性当中，我是个纯洁的好孩子。

    我现在最大的家庭需要，就是不和母亲作对，不管大事小事，有意识无意识，她身体不太好。

    妹妹的成绩也受母亲的影响。

    王昱珩说过这样一句话，中年人就是这样，一边看父母老人离开自己，一边看子女离去，随之而来我想到了，迷你慕兄弟和雨果兄弟。

    首先，我心里有一个抱怨母亲不赡养我的孤独“婴儿”，所以我不能接受分开，我也不能变的优秀给母亲看，这是多大的负能量，这是谁的情绪？这些都是家庭给我的感受，不是我的本能情绪和身体能量。

    所以，有边界感的家庭就是“各自安好”，也不为过。

    迷你慕是一只训练场的小马，很丑，是因为同一个马槽里，漂亮的贵族马儿太多了，但是苏菲亚愿意成为他的朋友。

    他哥哥是一只俊美的帅马，但是哥哥喜欢自由自在无拘无束，迷你慕喜欢眷恋家庭，和爸爸妈妈在一起生活，爱护好爸爸妈妈。

    他们的父母也都是善良的好马儿，才会有这样的可爱的迷你慕，即便他不帅，但是它讨人喜欢。

    雨果是我苏菲亚小公主最喜欢的角色，他是体育界的强者，飞马比赛的冠军。

    雨果哥哥非常英俊同样优秀，但是似乎总是得不到第一名，只能做第二名的强者，最后没有办法做专业的飞马运动员，成了飞马明星。

    他哥哥会鼓励他说，总有一天你会成为一个优秀的飞马明星的！

    哥哥和雨果弟弟打交道的方式也很特别，他把两个拳头握紧，夹一下他的肩膀，然后就走开了，非常有各自的边界感。

    雨果爸爸，父亲的口中一直称呼他，“小冠军”。

    比如“小冠军”我们接下来做什么？小冠军，我们该去吃饭了……等等。

    我肯定是像母亲，否则也不会善良，如今我但凡觉察母亲，就会因为害怕而蜷缩起来，全部能蜷缩的地方就蜷缩，恨不得缩不见……

    这种害怕是排斥和母亲见面，排斥母亲的必然结果，各个身体乃至全方面的害怕母亲。

    其实我和母亲，我都说了，有限责任家庭这本书告诉我，我和母亲关系母婴关系上非常好，我应该和母亲像朋友一样亲（理论上）。

    而当我想去用力的时候，借助母亲的能量，我就可以用力。

    当我某一天开始，觉醒了，我知道我该做什么，我知道我想要什么，我就可以很大的提高我如今的生活。

    我