第759章 怀孕多吃坚果 第(1/2)分页
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与此同时,由于怀有身孕,李紫嫣的行动受到了一定程度的限制。
于是,她便如郑思思一般,安安静静地坐在院子中的石凳上,悠然自得地喝着茶。
而盛臻呢,则贴心地陪伴在郑思思身旁,一双巧手不停地忙碌着——一会儿为郑思思剥开瓜子壳。
将白白胖胖的瓜子仁递到她嘴边;一会儿又拿起松子,小心翼翼地敲开外壳,取出里面香甜可口的松仁。
偶尔还会摆弄一下核桃,努力将坚硬的核桃壳撬开,只为让郑思思能品尝到美味的核桃仁。
整个场面看上去温馨无比,令人心生羡慕。
自从郑思思怀上小宝宝之后,各种各样的滋补佳品和营养品就在府上从未短缺过。
只因为郑思思说怀孕多吃坚果对胎儿益处多多,可以促使腹中的小宝贝在母亲体内茁壮成长得更为聪慧机敏。
于是乎,体贴入微的盛臻便每日都会不厌其烦地催促着郑思思按时按量进食。
尤其是那每日必不可少的两个红彤彤、水灵灵的大苹果更是雷打不动。
这一日,郑思思偶然瞥见正安安静静坐在一侧的李紫嫣,当下毫不迟疑地伸手抓起一大把核桃。
不由分说地塞进了她的手中,并柔声说道:
“紫嫣啊,如今你也是身怀有孕之人啦,正所谓一人进食两人受益呢!”
“所以呀,一定要确保自身摄入足够的营养才行哟。”
紧接着,郑思思又详细地向李紫嫣介绍起各种补品来,只见她一脸认真地叮嘱道:
“记得要定时食用些燕窝以补充身体所需的养分哦;再有就是像这些坚果类食品,每天都最好吃上那么一点儿。”
“要知道,坚果当中可是蕴含着极为丰富的营养成分呢!”
“里面含有铁元素和蛋白质等,还有里面含有的叶酸是怀孕的人必须摄入的一种营养”
“特别是这核桃呀,它富含多种有助于补充脑细胞的物质,经常食用能够让宝宝变得更加聪明伶俐哟!反正吃了肯定有好处。”
听到这里,原本还有些将信将疑的李紫嫣不禁瞪大了双眼,满脸惊讶之色,难以置信地喃喃自语道:
“竟然……竟然还有如此奇妙的功效么?”
而郑思思则毫不犹豫地点头应道:
“那自然是千真万确的喽!难不成我还会诓骗于你不成?”
“不过嘛,虽说这些食物好处多多,但也切不可贪食过量哦。”
“比如说这核桃吧,一天吃上五六个也就差不离了。”
“至于其他种类的坚果以及各类补品等,同样需要根据个人情况适量摄取为宜呐。”
接着,她稍稍向前倾身,慢慢靠近李紫嫣,压低声音悄悄地说道:
“你难道没有注意到盛臻吗?他如今可是对给我剥瓜子这件事情特别上心呢!”
“自从得知这其中有好处之后,他那坚持不懈的劲头啊,可比我还要规律得多哟!”
就在这时,正全神贯注地剥着松子的盛臻突然抬起头来。
嘴角微微上扬,似笑非笑地开口道:
“嗯哼?你们俩居然在背后偷偷议论我呀?我可全都听见啦!”
郑思思听闻此言,毫不示弱地翻了个大白眼,撇了撇嘴回应道:
“就算被你听到了又能怎么样嘛?本小姐说的可都是大实话哦!”
说完,还挑衅般地扬了扬下巴。
盛臻见状,不仅不生气,反而笑着点了点头,表示认同郑思思的说法。
紧接着,他动作轻柔地将刚刚剥好的一颗饱满松子递到了郑思思的嘴边。
郑思思则像是习以为常一般,想都没想便张开樱桃小嘴,一口吞下了那颗松子。
随后,她还不忘得意洋洋地朝盛臻丢去一个傲娇的小眼神,仿佛在向他示威。
这一连串自然而又亲昵的互动,把站在一旁的李紫嫣逗得咯咯直笑。