就没有任何的办法。

    好不容易，终于，西门昊跑完了三十圈，就坐在地上休息。

    这时注意到身旁出现了一道影子，转头一看，正是顾星辰。

    立时吓了一跳，不过嘴里还是说道:“我……我跑完了！”

    “我知道。不过如果我是你的话，现在就不会坐下去。”

    顾星辰低头看着他，笑道:“你的功夫底子不错，只不过习惯不好。现在跑了三十圈，正是趁机活动血脉增强体质的好时机。”

    “啊？”

    西门昊吃了一大惊。

    就连跟过来的郝俊杰也吃了一惊。

    心中暗想，顾星辰之前好像还跟西门家弄得很不愉快吧？

    现在转身就教起西门昊来了？

    “你……你会有这么好心？怎么活动？”

    西门昊抬头看着他，很是不信。

    顾星辰淡淡地说道:“你是我的学生。”

    他看了一眼那些还在跑步的学生，然后淡淡地说道:“我现在先教你吧，等下他们跑完了，你再教他们。”

    西门昊站了起来，轻轻咬着牙说:“你……你要教我什么？”

    “只是强身健体的一个体操而已。注意看了。”

    顾星辰一边说着，一边摆出了一个看似平常的姿势。

    “五禽戏！”郝俊杰轻声惊呼道，“不过，看上去怎么有点不一样？”

    顾星辰笑道:“你的眼光倒是不错。这确实是五禽戏，只是经过了改良。改良之后，对身体的要求更低一些，而且效果也更好一些。”

    郝俊杰当下照着顾星辰的姿势摆了起来。

    “注意呼吸。”顾星辰一边指导，一边缓缓变幻着姿势。

    西门昊见吴俊杰都如此凝重，自然知道这五禽戏肯定非同小可。

    所以也跟着学了起来。

    只不过摆了三个姿势，他就感觉身体变得轻盈了许多，刚刚的疲倦竟然消去了大半。

    “顾……顾老师，这……这个五禽戏竟然真的这么有效果？”他惊声问道。

    “当然有效果，闭嘴，慢慢学！”郝俊杰瞪了他一眼。

    顾星辰一路摆出了五个姿势，这五个姿势的难度一个比一个大。不过总体上来说都不算太难。

    然后他就收功，看着他们说道:“就先教这么些了，等明天再教你们其他几个动作。你们两个先练着，等下有学生跑完了，由你们负责教他们。”

    西门昊激动地说道:“顾老师，我觉得我现在精力又回来了，我还能跑五十圈！你放心我等下一定会用心地教他们！”

    顾星辰笑道:“好，那么等下你教完了，你再去跑五十圈吧！”

    “啊？！”西门昊的脸变成了苦瓜。