钟后，操场中站着的只剩下虎子、狗娃和金景澜。

    “站起来。”徐冲拿着小树枝，来到操场中，经过一个倒地的学生，便抓着他的领子，像拎小鸡那样把他从地上拎起来，“继续扎马步。”

    学生们哭丧着脸，腿上的肌肉越来越酸，不一会儿就抖如筛糠，同样的情况发生第二次，他们再度失去平衡，坐/跪倒在地。

    “起来。”徐冲用树枝戳一戳瘫倒的学生背心。

    “唔……师父，俺真的起不来了。”

    “起来了也站不住，腿真的好酸！一点力气都用不上！”

    学生们纷纷摆烂。

    他们发现，现在这种状态下扎马步，比初学的时候还要困难重重，既然如此，还不如干脆认输，就这样躺到晨练结束吧。

    徐冲却看穿了他们的心思，这一次，他不再出手帮他们起来，而是用树枝戳着他们自己爬起来。

    在鬼哭狼嚎中，学生们又学会了新的技能――在绑着手的状态下如何从地上站起来。

    听起来容易，实践起来却并不简单。

    他们想象中轻松简单的晨练并不存在。

    一个小时后，徐冲宣布晨练结束。

    学生们像树上打落的核桃一样，噼里啪啦滚了一地，两条站到抽筋的腿翻来翻去，嘴巴里不断呻|吟着“疼疼疼”。

    而这才是控制力集训的开始。

    接下来，学生们不得不面对第二关:吃饭。

    一阵油炸香味从前院飘来，戚老头拎着从山下买来的油条、豆花出现在学堂台基边。

    十碗豆花，十根油条，十个茶叶蛋，一字排开，陈列在台基上。

    “辛苦了。”徐冲向戚老头点了下头。

    “嘿嘿，不辛苦。”戚老头搓了搓手，看向倒了一地的学生，面露和善之色，招呼道，“小弟子们，练的怎么样啦？来，人是铁，饭是钢，老头子给你们带的这家豆花特别棒，都别客气了，吃吧！”

    学生们在地上呻|吟:“谁、谁客气了……”

    如果能起来的话，他们早就吃上了，还用得着戚老头说。

    戚老头当然知道他们起不来，看也知道，他们一个个躺在地上，肚子咕噜咕噜地叫着，目光中透露出强烈的渴望，任谁看到了都会忍不住搭把手，帮忙把他们扶起来――

    才怪。

    戚老头开心地跳上台基，双脚稳稳踩在台基边缘，打开最后一个塑料袋，里面放着豪华版小馄饨和煎饼，他端起晚，美滋滋地吃起来，一边欣赏着倒在地上的学生们。

    徐冲走过来，领了一份早饭，对戚老头说:“戚师傅，这交给你了。”

    “行，没问题。”戚老头十分乐意地接受。

    徐冲拎着早饭，向前院走去。

    今天还有周会要开，徐冲看了一眼时间，宋明理和商乐羊说不准什么时候会到。

    一般来说，土土都是要跟着徐冲去开周会的。

    可是今天，她却希望周会尽可能晚点开，宋明理和商乐羊晚点来。

    这样，她就能多看一会儿热闹。

    徐冲这个家伙，表面闷闷的，肚子里竟然有这么多坏水。

    一个集训都能整出这么多花样，真是……太好玩啦！

    土土看着小弟子们痛苦地从地上爬起来，为了一口早饭，艰难挪动双腿，来到台基前面。

    不过，这才是开始。

    接下来，他们不得不面对――用脚吃豆花的高难度挑战。

    对了，还有用脚吃油条，用脚剥茶叶蛋。

    明明热气腾腾的早饭已经摆在面前，可是却无法吃进嘴里！

    还有什么比这更折磨人？

    虎子、狗娃、张铁蛋率先来到他们的早饭前，干站着，不知该如何是好。

    “吃吧，筷子、勺子，就在旁边。”戚老头努了努嘴。

    他们看到塑料袋里还未拆封的一次性筷子和勺子。

    尼玛的！还要自己拆塑料袋？

    “只说不能用手，我用其他方法吃到嘴里，不算违规吧？”狗娃忽然问道。

    戚老头扬起眉毛:“只要你不解开绑带，就不算违规。”

    “好！”狗娃低下头，用牙齿咬住碗边，慢慢用力，把碗口压出一个倾斜角度，豆花便自然而然地流向他嘴巴里。

    狗娃蹲在台基前，叼着碗边，硬是把豆花喝下去半碗，虽然姿势十分艰难，但至少把早饭吃到嘴里了。

    其他学生见状，也学着狗娃的动作，大家哧溜哧溜地喝着豆花，眼眶一阵阵发热。

    这是人过的日子嘛！

    不管怎么样，豆花还是成功地喝到了嘴里。

    接下来的干货就更加简单了。

    咬住油条的一端，一点一点吃到嘴巴里。

    咬破鸡蛋外壳，吃掉蛋白和