所有人都带上负重之后, 下午的训练就开始了。www.mankewenxue.com

    在帝光众人疑惑的目光和立海大众人先是恍然而后惊悚的眼神中，柳不知道从哪里拖出来一张桌子，桌子上整整齐齐地摆放了一堆清透的蓝绿色的饮料。

    紫原不由自主地颤抖了一下，他想起了去年夏天在伊豆集训时的事情。

    那是他们喝柳的营养饮料的开始, 也是他味觉噩梦的开始……

    柳站在最前方笑了笑, 一副如玉君子的模样, “立海大的大家应该对这个饮料很熟悉, 但我还是介绍一下，这是我专门为了大家在夏天集训的时候不中暑而研制的消暑饮料。每次训练的时候来一杯，中暑的概率为0.65%！”

    看到自家部员那副满脸抗拒的模样, 幸村也微笑着说道:“这是为了大家的身体着想, 所以，每个人都不准逃哦！”

    由于上午灰崎的悲惨遭遇, 帝光的众人也对这种颜色漂亮的饮料心有余悸。

    但是不光立海大有幸村和柳虎视眈眈地看着，帝光的队长赤司也是一副“赶紧上, 别丢脸”的表情。

    于是，两个学校的十几个人分别拿起一杯饮料喝了下去。

    不光立海大众人重温了去年的噩梦, 帝光众人也是一下子僵立在原地。

    待到大家反应过来以后, 诡异的味道顿时充满整个鼻腔和口腔, 大家都是一副快要晕死过去的样子。

    “额……咳咳……呕……”

    “唔呕――水！给我水！”

    “不、不行了！我要死了！”

    ……

    一旁的桃井手忙脚乱地给瘫在地上姿态各异的人们递水。

    而幸村和赤司则是勾着嘴角、饶有兴趣地看着在地上挣扎的队员们, 两人还时不时地交谈几句，气氛非常融洽。

    柳则是疯狂地在笔记本上记录着大家的反应，时不时思考一下，嘴里念念有词。

    待到众人都反应过来以后, 幸村三人也在众人的紧迫盯人中喝下了消暑饮料。

    但可惜的是, 三人都没有什么反应, 而且喝了以后面带微笑、姿态优雅非常, 让其他人嫉妒的疯狂在心里咬小手帕。

    紧接着，幸村拿出了立海大祖传的抽签箱，“我们一共有十五个人，今天下午的训练分为三组，每个小组五人。最后以小组获得的总分进行排名，分数最低的一个小组需要接受惩罚。”

    看到大家紧张的表情，幸村笑了笑继续说道:“同时，每个小组内的五个人也需要对各自的得分进行统计。排名第一小组的最后一名，以及排名第二小组的最后两名，要和排名第三小组的五人一起接受惩罚。”

    “现在，开始抽签吧！”

    整个抽签过程，众人都屏气凝神、紧张非常，最后的抽签结果是:

    红队:幸村、紫原、仁王、绿间、黄濑

    黄队:柳、丸井、胡狼、灰崎、黑子

    绿队:真田、柳生、切原、赤司、青峰

    经理桃井在一旁帮大家记录分数，这样也节省了幸村和柳后续浪费时间进行结果统计。

    分完组后，同一组的五个人自动聚集到了一起。

    第一项训练是“警察抓小偷”。

    在这片山上划分出了一个区域，就在这个区域内进行训练。

    三个组轮流当警察，抓捕另外两组的小偷。抓捕完所有的小偷后，用时最少的组排位第一。同时，每个组的最大抓捕时间是半个小时，半个小时后如果还没有抓捕完，则剩余没有抓捕的人数最多的组为最后一名。

    同时，每个小组当警察的时候，每个人抓到一个小偷就记一分，小组内根据抓捕人数的多少再进行一个排序。

    这项训练，在锻炼运动员身体素质的同时，也锻炼了运动员的精神力。

    锻炼身体素质不必多说，山林里不光有树木、石头等障碍物，地面也是崎岖不平的。在这种地面上进行奔跑、躲藏、急停、加速、减速等训练，不光锻炼了运动员的敏捷性，也提升了运动员的耐力。

    另一方面，就是锻炼大家的精神力。

    因为团队内部的大家不光是合作的团队关系，同时也是竞争关系。团队内因为有分数排名，为了避免惩罚，和队员的竞争是必不可少的。但是，与此同时，也不能因为过度竞争而毁了整个团队。

    这其中的度，都要每个人自己在激烈的运动中不停地计算和衡量。

    怎么样才能够取得最大的个人利益，而又不伤害整个团队的利益，这才是最关键的！

    抓捕顺序还是由抽签决定，三个组的代表――幸村、柳以及赤司分别进行了抓捕次序的抽签。

    首先，是红队进行抓捕，黄队和绿队需要逃跑。

    比赛一开始，紫原和幸村是最先行动起来的。

    紫原直接宛