鱼步组成。

    若是换做之前，他哪怕极限也只能做100组。

    不过，现在体质倍增之后，他打算挑战一下自己的极限。

    而此刻，蓝星直播间内的观众，也被叶天歌的身材惊艳到了。

    “卧槽，鲨鱼线！这是我能免费看的吗？”

    “叶天歌大佬身材也太好了吧！吊打所有人好吧！”

    “嘶溜！叶天歌大佬以后就是我老公了！”

    “春暖花开进入直播间！”

    “阳光灿烂进入直播间！”

    ....

    不过，他们很快就被叶天歌的运动量以及运动速度惊到了。

    一口气100个标准到极致的俯卧撑，并且在20秒时间内做完。

    而后，又是一口气在15秒时间内，完成100个标准的仰卧起坐。

    再然后，在一分半左右做完的100次开合跳，在两分钟不到的时间100个鳄鱼步，这就算是叶天歌的一组基础运动。

    这个量或许他们很多人都能做到。

    可若是以叶天歌的速度，以及量去做的话，那这就足以将最顶尖的健身大拿都给榨干了！

    而在做完了一组基础运动之后，叶天歌并没有要停下来的意思。

    反而是接着做了起来。

    10组...

    50组....

    100组...

    此刻已经到了叶天歌第一道肉身枷锁打破前，自己所能做到的极限。

    不过，曾经的极限，他现在却可以脸不红气不喘的做下来，就连低落的汗水都非常的少。

    150组...

    200组...

    250组...

    做到这里，叶天歌也总算感觉到有些吃力了。

    他的体力倒是还吃的消。

    但是，他的身体却有些顶不住了。

    毕竟，他的体质仅仅只有正常人类极限的两倍而已。