回到公寓的悠月拿出本子，开始认真的制定自己的一月爆肝计划。www.yingraowx.com

    首先，每天的俱乐部学习是一定要去的，在教练的指导下练习网球，比自己一个人练习时，增加的经验值要高得多。

    而且，作为初学者，悠月对网球的标准姿势，基础常识都不了解，有教练盯着，最起码不会把基础动作练错。

    按照系统的五维显示，技术这一项，可以在跟着教练练习的过程中逐渐增长。其他的几项，精神力不清楚用法，先不去管，至于体力、速度、力量这三项，想要短时间提升，最方便的办法就是——

    跑步！

    悠月在本子上重重的写下这两个字，这是他能想到的，最方便、省钱、日常的锻炼方式。

    决定了，以后每天早上，先出去晨跑，然后去网球俱乐部，跟教练学网球基本技术。

    对了，还要去体育用品专营店去买球拍和网球相关用具，虽然俱乐部发了一个网球拍，但还是再买一个备用拍吧，等明天去俱乐部训练时，顺便问问山崎教练吧。

    唔……可以去书店看看有没有运动学理论的书，或者借一些网球比赛的碟片看看，应该也可以提升技能经验。

    这样一来的话，开销就有些大了，嗯，可以买了菜在家做着吃，不光可以节省开支，还能增加料理技能经验。

    随着悠月不断添加，这份一月爆肝计划越来越充实，直到最后变得满满当当。

    悠月把列好时间的计划表小心翼翼的贴在墙上，侧身打量一下，满意的点点头，非常完美。

    然后，洗漱睡觉，一气呵成。

    开玩笑，明天有那么多事情要做，现在再不睡，明天肯定要犯困，睡觉睡觉。

    ………………

    次日清晨，窗外，鸟鸣声声，第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻拂过少年稚嫩的脸颊，不等闹钟响起，他便已睁开了双眼。

    悠月迅速地从床上爬起，简单洗漱后，换上一套轻便的运动装。他走出公寓，深吸了一口清晨的空气，清新的空气中夹杂着淡淡的草木香，让他精神为之一振。

    按照昨晚制定的计划，他沿着昨晚的预定路线，开始晨跑。

    悠月调整着呼吸，一圈又一圈地向前奔跑，汗水逐渐浸湿了他的衣衫，但他的眼神却愈发坚定。

    一个多小时的晨跑之后，悠月停下脚步，喘着粗气，但脸上却洋溢着满足的笑容。

    已经打开的面板上，赫然显示着。

    ［叮！恭喜您，经过一小时的晨跑锻炼，您获得经验：【网球】五维-体+20，速+10，【跑步】+50……］

    虽然获得的经验少，但至少证明悠月昨天的计划没错，晨跑确实可以增加网球技能的五维属性。

    只是体力、速度可以通过晨跑增加经验，技术属性今天可以试试，看能不能通过看书和分析比赛视频，来获得经验。

    力量和精神力这两个属性就有点麻烦了，现在还没有找到，可以获得经验的渠道。

    不过悠月也不着急，决定待会去俱乐部后，问问山崎教练。他应该知道怎样锻炼，可以提高精神力和力量。

    回到公寓，悠月洗完澡，简单地吃了早餐，背上昨天俱乐部给的网球拍，然后便开始准备前往网球俱乐部。

    来到网球俱乐部，悠月发现这里已经聚集了不少人。他找到自己的教练山崎，山崎教练给他制定了一份详细的训练计划。

    在接下来的几个小时里，悠月在教练的指导下，一遍遍地重复着挥拍、跑动、接球等基础动作。

    虽然过程中不乏枯燥与疲惫，但每当看到系统界面的经验值获得提示时，悠月便觉得一切努力都是值得的。

    等到山崎教练示意练的满头大汗的悠月停止训练，时间已经快到中午了，和教练约定好之后训练的时间，悠月去淋浴室洗完澡，背上网球袋离开俱乐部。

    悠月回到公寓，将在路边便利店里买的三明治当做午餐潦草吃完，就回到床上午休起来。

    午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在悠月的脸上，带来一丝丝温暖。他缓缓睁开眼，感觉精神恢复不少，心中暗自庆幸，下午还有别的事情要做，可不能真的休息一天。

    简单整理了一下思绪，悠月从床上爬起，决定利用午休后的时间，去完成采购计划。

    他换上轻便的外套，带上钱包和手机，先去了附近最大最全的体育用品专卖店。

    按照山崎老师给出的意见，悠月把店员推荐的几只拍子都试了一下，最后选了一支Fischer的网球拍。

    又买了一些发带、胶布，悠月背着重了不少的网球包，抬步离开专卖店。

    走到附近的书店，在店员的推荐下，他还购买了几本关于网球技巧和运动学理论的专业书籍，几份《网球周刊》杂志，以及几张职业网球比赛的录像碟