清晨，时代公园的跑道上。m.sanguwu.cc

    

    四个男人正在跑步，正是何盛和他的三个保镖。

    

    “张剑，多少公里了？”

    

    “老板，20公里了。”

    

    “花了多久？”

    

    “差不多是57分钟。”

    

    “行，我们回去吧。”

    

    为了测试体力，一大早，几人又来到公园的跑道跑步，按无负重状态来跑。

    

    我们的部队里面5公里无负重跑合格的成绩是20分钟左右，能跑进15分就是优秀，而20公里的合格成绩是100分钟，能进70分已经是优秀了。

    

    全马全长是42公里，世界记录是2小时1分多，时速基本上是20到21公里左右。

    

    他们现在20公里跑57分钟，已经是和全马的世界纪录相当了。

    

    还好他们早上来跑的早，没多少人看见，不然估计要上新闻了。

    

    回到别墅的健身房，几人又继续训练起来，因为他们的体力还很好。

    

    “你们几个都会什么拳吗？”

    

    “老板，我学的形意拳，肖云是咏春，穆华是散打。”

    

    “我要是现在学，可以学啥？”

    

    看到老板说想学，三人探讨了下，然后回答道。

    

    “老板，要不你先学学军体拳，然后一起打一下咏春拳的基础。形意拳需要站桩，散打的话需要体能基础。”

    

    何盛倒是觉得自己现在体能挺好的，但是这方面他也不会，这三人都是擅长于这一方面，由他们安排比较好。

    

    于是三人将地下一楼的健身房给收拾了下，弄出一片空间，买个木桩用来练习基础。

    

    锻炼完，何盛回到家，父母已经做好了早餐等他。

    

    “爸妈，等我下，我有东西给你们吃。”

    

    “吃啥？好好吃个早餐不就行了。”

    

    “哎呀，反正是好东西。”

    

    何盛跑上楼拿了两颗药丸下来，分别递给了父母。

    

    “这不是上次那个药丸吗？还要吃吗？”

    

    母亲看着药丸很熟悉，于是问道。

    

    “这不一样，这是改进的，功效要更好一点，我可是托人费了好大的力才弄到的。”

    

    “吃吧，孩子一片心意，有啥不能吃的。”

    

    何盛的父亲拿起来直接咽了下去。

    

    “你们吃完就先回房间，可能会像第一次那样，有副作用。”

    

    “你这孩子，不早说。”

    

    何盛的父亲赶紧跑了。

    

    母亲看着他们父子俩，自己也吃了。

    

    “你自己吃早餐吧，我们出来还不知道啥时候呢。”

    

    “嗯，我知道了。”

    

    没个半小时一小时，看来他们是不会出门的。

    

    何盛回房冲洗以后，自己下来悠哉悠哉的吃起了早餐。

    

    等父母出来的时候，他都已经准备出门了，因为自己试过了药，所以他对药效很放心。

    

    “妈，感觉怎么样？”

    

    “很好，非常好，我感觉我又回到了年轻的时候，现在随便去干活都觉得不累。”

    

    “全身暖洋洋的，我也觉得比在工地的时候还有劲。”

    

    “那就好，那你们先吃点东西，我出去还有事。”

    

    “那你晚上还回来吃饭吗？”

    

    “不清楚，我回来的话先给你们打电话。”

    

    何盛带上剩下的药丸，他准备出门先去找孟奕扬。因为孟母的癌症渐愈，再来点高年份的药，应该过段时间就恢复正常了。

    

    来到公司，只发现前台那排队了一大堆人，各个西装革履，又风风火火的，在抢着什么。

    

    何盛溜到了孟奕扬的办公室，她忙的连头都没抬一下。