在范秋实踏入游泳班的那一刻起，仿佛开启了一扇通往全新成长旅程的大门，而其中最显着、也最让江雪始料未及的变化，便是他饭量的激增。www.hongjiage.com

    起初，江雪并未太过在意。毕竟孩子刚开始接触游泳这般高强度的运动，体力消耗大些，多吃点也属正常。但没过几天，她就发现情况有些不对劲了。晚餐时分，范秋实像一只饿极了的小狼崽，风卷残云般将餐盘里的食物一扫而空，还眼巴巴地望着厨房，奶声奶气地喊着：

    “妈妈，我还没吃饱，还有吃的吗？”

    江雪瞪大了眼睛，看着儿子面前已经空空如也的碗碟，里面原本盛着足够一个成年人吃饱的饭菜。她赶紧起身，又给他盛了小半碗饭，还加了些菜，心里却犯起了嘀咕：

    “这孩子，吃这么多，会不会把肠胃撑坏了呀？”

    范秋实可不管那么多，接过饭碗，继续大快朵颐。不一会儿，新添的饭菜也消失得无影无踪，他这才心满意足地放下碗筷，小肚子微微隆起，像个小鼓一样。

    江雪在一旁看得是又惊又忧，她忍不住伸手摸了摸儿子的肚子，轻声问道：

    “秋实，吃饱了吗？会不会难受啊？”

    范秋实摇了摇头，一脸天真地回答：“妈妈，我吃饱了，一点都不难受，我还能再吃点水果呢！”

    江雪无奈地笑了笑，起身去给他拿了个苹果。 这样的场景日复一日地上演，每一顿饭，范秋实的食量都远超以往。

    早餐时，他能吃下好几片面包、一杯牛奶，外加一个鸡蛋；午餐在学校，老师也反馈说他吃得比其他同学都多，常常要添第二碗饭；晚餐就更不用说了，几乎是全家人饭量的总和。

    江雪的担心与日俱增，她开始频繁地在网上搜索“孩子饭量突然增大”的相关信息，得到的答案五花八门，有说可能是疾病导致的，有说正处于生长发育期的正常现象，还有说要警惕肥胖风险的，看得她心烦意乱。

    一天晚上，范秋实又像往常一样消灭了大量食物后，江雪终于忍不住跟范宇说了自己的担忧：

    “范宇，你看看秋实这孩子，最近饭量也太大了，我真怕他吃出什么问题来。网上说有的孩子暴饮暴食可能是身体激素失衡，会得糖尿病、甲亢之类的病，你说咱们要不要带他去医院检查检查？”

    范宇看着吃得小肚子圆滚滚的儿子，沉思片刻后说：

    “我觉得秋实这是游泳锻炼的结果，你看他每天在泳池里扑腾那么久，体力消耗大，自然就吃得多。不过你说得也有道理，去医院检查一下，咱们心里也踏实。”

    于是，周末的时候，江雪和范宇带着范秋实来到了医院。挂了儿科专家号后，一家三口坐在诊室外面，江雪的手一直紧紧地握着范秋实的小手，眼神中满是焦虑。

    终于轮到他们了，医生详细地询问了范秋实的日常饮食、睡眠、运动以及近期身体状况，还给他做了全面的身体检查，包括测量身高、体重、检查甲状腺功能、血糖等项目。范秋实倒是一脸新奇，对医院里的各种仪器设备充满了兴趣，一点也不害怕。

    检查结果出来后，医生看着报告，脸上露出了笑容：

    “家长们，别担心，孩子一切正常。他饭量增大主要是因为游泳运动量大，身体需要更多的能量来补充消耗。从目前的数据来看，他的身高体重比例很协调，并没有肥胖的迹象，而且身体各项指标都很健康，这说明游泳对他的身体发育起到了很好的促进作用。”

    江雪听到医生这么说，悬着                                                的一颗心这才落了地，她感激地说：

    “谢谢医生，这下我可放心了。我就是怕他吃太多对身体不好，既然没事，那我就不管他吃多少了。”

    医生笑着点了点头：

    “不过，还是要注意饮食的均衡搭配，多给孩子吃些蔬菜水果、优质蛋白，保证营养全面。”

    从医院回来后，江雪彻底放下了心，她开始按照医生的建议，精心为范秋实准备营养丰富、搭配均衡的饭菜。早餐除了面包、牛奶、鸡蛋，还会加上一些坚果、水果，让他摄入足够的维生素和矿物质；午餐和晚餐则保证有肉类、蔬菜、主食，肉类以鱼肉、鸡肉、牛肉等高蛋白、低脂肪的为主，蔬菜则各种颜色搭配，让营养更全面。

    范秋实吃得开心，身体也越来越棒。 随着游泳训练的深入，范秋实的游泳技术日益精湛，他在泳池里就像一条欢快的小鱼，自由自在地穿梭。而他的饭量虽然依旧很大，但江雪已经不再担心。

    相反，她看着儿子茁壮成长，心中满是欣慰。 在学校里，范秋实也因为游泳带来的变化备受瞩目。体育课上，他的耐力和爆发力远超其他同学，跑步、跳远等项目都能轻松取得好成绩；课间休息时，他不再像以前那样因为精力过剩而调皮捣蛋，而是和同学们分享游泳的趣事