拿学院组织的期中考试没有过等其它学业上的不顺，伊之来图书馆再次听到这些“哈哈哈哈......！”的笑声，会让伊之觉得她们是在笑自己，自己的情绪也就慢慢上来了，由刚开始的不在意慢慢变成了会刻意去注意，这个转变无疑是恐怖的！

    

    心理防御机制是面对压力、焦虑或冲突时，个体无意识使用的策略，目的是保护自己免受不适或痛苦。常见的心理防御机制包括压抑、否认、投射、回避、转移、幻想、理性化、补偿、反作用和抑制。这些机制可能帮助应对短期心理压力，但过度依赖可能阻碍情绪发展和问题解决能力。

    

    每个正常人都有心理防御机制。

    

    有这样一类人：他们活在“自我否定”的世界里，对于外界的赞美，总是会条件反射一般地否认；看上去是谦虚，实际上是他们潜意识的真实想法。认为自己不行，认为自己很糟糕，认为自己获得的成绩只是因为运气。这样的自我否定，会逐渐将一个人的思维禁锢住，无法跳出牢笼看向发光发亮的自己。

    

    还有一类人：慢慢掉入别人设置的“自我否定”的圈套里，慢慢对自己失去信心。

    

    伊之在图书馆遇到的事情，就属于后者。

    

    可是，伊之在图书馆看的书不是白看的，经过两周的时间观察，伊之发现这些声音可能是针对自己的时候，后来在图书馆学习的时候，就没有固定在图书馆四楼的心灵阅览室，而是不同的楼层不同的自习室交替着学习。

    

    有时候伊之也会去人多的自习室，以前伊之是喜欢人少的自习室的。

    

    “贺院长，伊之现在不固定在四楼心灵阅览室自习了，她现在来图书馆都会各个自习室交替着自习，我们还需要继续观察吗？”图书馆老沈打电话问贺妮。

    

    “为什么要放弃？她换自习室了，说明我们的方法起作用了，只要坚持，别说一个伊之，就算是十个伊之，也照样拿下！”贺妮继续讲道，“辛苦您了，老沈，还请您继续帮我观察伊之！”

    

    “不客气！贺院长！”老沈笑着回答道。