跑进10秒之后的每一个0.1秒，都是一个天堑。 

    绝大多数运动员穷极一生都无法跨越。 

    而博尔特一年时间，完成了10秒06到9秒50的跨越。 

    这样的现状让世人惊叹于他天赋的同时也自然而然的怀疑是不是有黑科技。 

    尤其是美国人。 

    但尿检的次数越多，尤塞恩-博尔特就越清白。 

    跟李枫一样，他没有任何问题。 

    而且像牙买加这样的小国，想背着美国玩科技，基本上是痴人说梦。 

    所以这是一个奇迹！ 

    要知道李枫从第一次跑进十秒大关到现在的9秒49，他可是花了五年！ 

    其中固然有博尔特在200米艰苦耕耘厚积薄发的原因，但他不能否认，博尔特的效率更快！ 

    而且博尔特的进步空间比他大。 

    按照师父李兵的说法，博尔特腿长，步幅大，从录像上看，博尔特通过训练提高步频成绩自然就上来了，只要还有潜力，这是肯定的。 

    他的跟腱和大长腿本就异于常人。 

    还有就是起跑，博尔特的起跑相比李枫处于绝对弱势，但起跑可以通过专项训练来弥补。 

    而李枫自己应该算是基本到顶了，目前185c身高注定了他不能跟博尔特一样继续深耕步频。 

    他的步频已经快如闪电了，每分钟将近280步，想再往上，难度不是一般高。 

    对此情况，李枫心里自然清楚。 

    想起这些，李枫脚下的动作也下意识的加快了起来！ 

    在跑道上风驰电掣的感觉让他很舒服，努力就有回报是老天爷对他最大的奖赏。 

    见李枫速度变快，李兵朝着他大声提醒道：“慢点，慢点！” 

    李枫立刻心领神会，快慢交替跑了好几圈之后，李枫回到了李兵身旁。 

    此时训练所需的设备已经备好了。 

    起跑器，起跑线旁的高速摄像机，还有一侧的轨道摄录机全都弄上了。 

    待李枫缓了缓，李兵说道：“先跑两枪，找找感觉” 

    李枫没二话，蹬上起跑器，脑子里回想训练方案上的要素。 

    “加大步幅，加大步幅，均匀调整，均匀调整”他在心中默念，给自己增加心理暗示。 

    “set”（预备！） 

    “啪！” 

    李枫从助跑器上弹出，依然是快速爆发冲出，非常迅猛。 

    然后他大力蹬伸，不同于平常逐步加步幅，这次他更加主动，幅度更大，这让他有点不适应！ 

    连同步频也变得非常慢。 

    他在跑得同时心里默念步数，“1，2，3…” 

    这是初阶段训练，所以他很慎重，慢点也无所谓，主要是找找步幅的感觉。 

    最后他43步多一点完成了全程。 

    终点的黄色小计时牌也闪出了出现了最终成绩。 

    让终点一侧正在拉伸的张培蒙大跌眼镜，露出了震惊的表情！