对于教训雷站的事情，林尘还是很积极的。

    “好，就怎么说定了，那天骗我，今天又骂我，这口气不出，实在是难消”，安燃拳头握得紧紧的。

    林尘真打算说话，就听到后面的脚步声已经离自己很近了，于是立马停止了说话。

    回头一看，就见沈兰尼和叶寸芯两人已经赶了上来

    不过刚巧叶寸芯也向他看来，两人的目光相遇，林尘能感觉到对方眼中有一股“杀气”。

    回过头来，林尘心中暗暗苦笑，这都是雷站造的孽啊！不过想到今晚他被安燃收拾，心情顿时好了一些。

    而安燃此时也知道两女兵跟在后面不远了，对着林尘一笑，“这两个女兵身体素质还不错，就是不怎么会跑，如果继续这样跑下去，恐怕是要吃亏”。

    对于这个问题，林尘没有什么发言权，他现在跑步全凭的是强大的身体素质。

    于是问道:“跑步还要将就方法”？

    安燃白了他一眼，“那当然，我看你也不会跑，姐现在就教你”，这句话她说得很大声，显然是打算让身后的叶寸芯和沈兰尼听的。

    “其实跑步是有一定是方法的，只要掌握了，跑起来人就轻松很多。

    甚至方法，说起来很简单，叫做三步呼吸法。

    所谓的三步呼吸法，就是前两步吸气，后一步呼气，而且要用嘴，吸呼气的时候夸赞一点也不要紧，这样才不会缺氧”。

    听安燃一说，林尘就立马试了几下，虽然现在他没有觉得累，但用这种方法时，感觉比刚才顺畅了一些。

    “还别说，你这个方法还真管用”。

    安燃一笑，“当然管用了，特种兵跑步时，都是用这种方法”。

    而跟在后面的叶寸芯和沈兰尼，也自然听到了，两人都试了一下，觉得的确比刚轻松一些，也就用起了这种方法来。

    没过多久，两人终于和林尘他们跑持平，叶寸芯挑衅的看了林尘一眼，“怎么，不行了，总教官不是说你很厉害吗？要不咱们比比”？