选择的，也没有孩子会真正恨自己的父母，否则，是会成为伏地魔的……（这样看来，大魔头只因为缺爱！哈利波特的主题确实是关乎爱的！）

    我不知道我有过以上的想法是否就算是大不敬，若是有人“断章取义”那更更加可怕。不过，我越来越可以理解我父母的想法，我也逐渐释怀：孩子是靠不住的，父母也一样，唯一可以依靠的是自己。可以相伴的是爱人，孩子靠不住不是说一定是不孝顺，而是孩子会有自己的生活，父母和孩子并不是同年代的人，随时间流逝，环境改变，交集会越来越少，思想和观念都会不同。

    而且，父母也有自己的生活，他们的世界中不必永远是孩子。何况，若是孩子做出代际突破，很多事情父母的经验也是望尘莫及的。然而伴侣却是一生的，同吃同住一同经历共同感受。父母因为年纪会先孩子一步离去，那么剩下的日子里，最亲密就只有爱人和孩子。所以，父母和孩子间不必觉得谁欠谁的，也没有所谓为谁牺牲，这是个人选择的问题。在一起也好，不在一起也罢，都尽力想过对方就好。

    终于开始了我的新认知记录。荆芥干、仙鹤草、红参，这三味药是我从自己吃的中药里得知的，其他的除了枸杞、田七粉，因为看不了药方，全不认识！

    今天是第一次看《三联生活周刊》，第一篇封面故事便令我大赞：“食不厌精，更不厌广，无广难精。”这道理在学习上也是通的！看来，我要继续努力在美食路上！广然后精！“《饮食的社会学》里指出人之所以要定时吃饭，是为了和其他人一起吃饭。”这句话让我感到说不出的美好！封页里的彩图是各色精致小点，也是我一直追求，心中所想的那种美丽糕点，原来真的存在，且又知道了他们的名字，心中甚是欢喜，尤其是“船点”，有机会一定要尝试！

    还有红绿丝！从小就觉得难吃，后来却没再见到的黑暗至尊！今天竟还知道了他的大名和做法，顺带还知道了他一般放在老月饼里，月饼又大致分为京式、广式、苏式三种！哈哈，关于吃，知道的还是太少了。若真是要懂得吃，还得下一番功夫！以后在吃上，也不要妄言了！

    2016年2月6日  星期六  晴

    年前我父母总是特别忙，往往早起然后在阳台上大声交谈，据他们说是故意要把我吵醒。我也总是不爽他们，头痛心烦！今天早上却奇迹般的头痛心不烦，平心静气地任由他们吵。不知是否每天冥想的成效，我想到我有一个习惯，就是在做作业或考试的时候脑里会想另一件事，内心平静，也丝毫不影响我作答，感觉和现在训练的冥想状态just watch your nds挺像的。只是平静地接受想法来来去去，训练的其实是心境。

    最近和大山讨论比较多的是努力学习享受生活，原来我描述了那么多只用两字便能概括：精英，我想成为精英，至少是向其靠拢。

    《三联生活》这期确实对我有所启发的，想要真的做好，就要知道事物本身的起点和终点，其自然的状态，向自然学习便是最好！所谓现代文明是借助科技更好地返璞归真。

    2016年2月7日  星期日  晴

    不知道这是2016年以来第多少次下定决心要调整作息、保护眼睛了。昨晚，我的视力状况让我感到害怕：坐在沙发上看电视字幕重影、很糊，即使有了眼泪和眼药水也不能改善。我的眼睛累了，真的累了。从今天现在开始，把她当作刚做完手术一样对待，不看电视、不玩电脑、不长时间用眼，尽量时刻戴平光镜以提醒自己现在眼睛的状况！身体也累，昨晚睡下时就恶心想吐，右边的头像扯住一根皮筋一样难受，时不时又针刺一样的痛，右耳也不舒服好几天了，右边的脑袋似乎比左边重了一倍。                                                /p>

    冥想讲到将冥想的状态代入日常生活，时刻感受自己的身体。我觉得这便是鸣人仙人状态的最后练成状态。我似乎有了一点点的切身体会，时刻在意自己的身体状况和思想状况，身体是自己的，一定要努力爱护！

    最近开始了冥想基础部分以外的尝试，睡眠、SOS、吃饭。先说SOS，大概3分钟这样。奇怪的是这几天我心情超容易不好，我妈让我“喝鸡汤、吃鸡肝、换衣服”诸如此类，反正她和我多说几句话，我就不好，用SOS急救效果倒不错。

    Eating是今天中午尝试的，吃东西往往第一口强烈感觉过口味后便忽略之后的体验，最后一口又会重新感受一次。确实是这样，我按照指导来吃巧克力，和食物有一个沟通，舌尖和舌头两端尝的是苦，上颚顶蔓延出甜，整个舌头一同感受才是巧克力味！巧克力好香，让人有一种异域的神秘感～（巧克力是阿连从欧洲带回来的）这种全身心去吃的体验很不错！改善我们和环境的关系，和身体对话，和食物对话，这种沟通交流达成的事物间的关联让人宁静。我记着大山说的，父母间的事很不顺也不要管，自己白白生气，却什么也改变不了，