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    他将平板放在一旁，闭上眼睛，却怎么也睡不着。思绪如同一条不断翻涌的河流，让他无从停歇。自从进入这支队伍以来，他一直都是用最笨、最直接的方法去逼迫自己变强。加练，受伤，修养，再加练，这是他无数次重复的循环。可是，这样下去真的能让他达到自己想要的高度吗？ 

    “要是我再聪明一点，是不是就不会总是落后了？”他忍不住问自己。 

    他想起教练刘平那双带着些许无奈的眼睛，又想起张奇劝他不要再这么拼命的语气。难道，自己真的一直在走弯路吗？这一刻，苏盘的内心充满了矛盾。他一方面无法接受自己可能错了，另一方面又隐约意识到或许真的该换个方式。 

    忽然，他起身走向窗前，推开了宿舍的窗户。冷风灌入，吹散了他满脑子的焦虑与纷乱。他深吸一口气，让冰凉的空气涌入胸腔，稍稍平复了内心的躁动。目光越过夜幕，他望向远处的训练场，心中有些迷茫。 

    “或许，我需要一次重新开始的机会。”他在心里默默对自己说。 

    第二天一大早，苏盘还是早早起床了。他强迫自己没有立刻去训练，而是换上了轻便的运动装，决定在校园里跑步。这一次，他没有背着沉重的器械，也没有想着必须完成多少个俯卧撑、拉伸或者投篮。他只是单纯地奔跑，让心跳与呼吸渐渐同步，让脑袋里的烦恼随着汗水一同挥洒出去。 

    跑了大约半小时，苏盘感觉浑身轻松了许多。他停下来，靠在校园一角的铁栅栏旁，看着晨光洒落在操场上。此时此刻，他忽然有了一种久违的放松感。这是他很久没有体验过的感觉——没有压力，没有目标，没有必须完成的任务，只是单纯地享受着这个清晨。 

    “也许，教练和张奇说得对，我该试着让自己放松一些。”他喃喃自语，心中似乎卸下了一块沉重的石头。 

    正当他出神时，一道熟悉的声音从身后传来：“苏盘，你竟然在这里散步？” 

    苏盘回过头，见到来人正是队友林浩。林浩也是球队里的主力球员，平日里两人虽然没有太多的交集，但彼此间却有着某种隐隐的竞争关系。看到林浩一脸调侃的笑容，苏盘有些不好意思地挠了挠头：“今天就放松一下，换个方式训练。” 

    林浩笑了笑，却没有再调侃，而是拍拍他的肩膀：“其实，偶尔休息一下也没什么坏处。我前阵子腿部拉伤，听了队医的话，好好休养了几天，状态反而更好了。你啊，总得给自己一点喘息的空间。” 

    苏盘微微一愣。他一直以为林浩是个训练狂人，却没想到他也懂得如何适时调整。听到对方的话，他心中那股焦虑似乎再次被撬动了。他们并肩走了一段，林浩忽然转头问道：“对了，听说你最近在研究数据训练？” 

    苏盘点点头，把昨晚张奇给他看的那些资料大致说了一遍。林浩若有所思地点点头：“这倒是个好方向。其实，我以前也试过类似的方法，比如调整跳投角度、运球节奏这些，效果还真不错。要不，我们可以一起练练？” 

    苏盘略微犹豫了一下，但很快点了点头。他知道自己需要突破，也知道自己一个人摸索很难有实质性进展。于是，他们约好晚上一起去训练场进行专项练习。 

    时间过得飞快，转眼到了晚上。训练馆里灯火通明，篮球与地板的撞击声此起彼伏。苏盘和林浩各自调整着投篮的姿势，张奇则在一旁记录着他们的表现数据。虽然这看起来并不是传统的训练方式，但三个人都十分专注，现场的氛围充满了一种前所未有的默契感。 

    “这个角度不对，重心偏了。”张奇指着苏盘的投篮动作分析道，“你看这里，膝盖弯曲的幅度不够，导致出手时的力道不足。” 

    苏盘听得仔细，认真调整姿势，再次尝试。果然，在调整之后，他的投篮命中率明显提高了。那一瞬间，他感到一种久违的成就感和满足感。这不是依靠一味的蛮练，而是真正通过分析和调整得到的提升。 

    “果然有效！”苏盘心中涌起一阵激动，“原来，科学的训练方法真的能带来这么大的变化。” 

    林浩在一旁微笑着看着他，开玩笑道：“看吧，我说的没错吧？有时候，聪明地训练比一味的苦练更有效。以后咱们多切磋，互相帮助。” 

    这一晚，他们训练到深夜才结束。苏盘走出训练馆时，抬头望向深邃的夜空，内心不再是焦虑和不安，而是充满了对未来的期待。现在的他，仿佛找到了一个全新的方向，而这个方向，或许真的能带他走得更远。 

    回到宿舍，张奇已经在床上翻来覆去睡不着了。见苏盘回来，便忍不住问：“怎么样？感觉如何？” 

    苏盘微微一笑，语气中透出一丝轻松：“很不错。或许，我真的该试着换种方式。” 

    张奇听罢，松了一口气：“这就对了。我们都在为同一个目标努力，但并不是只有拼命才是唯一的办法。” 

    这一晚，苏盘头一次在躺上床后，很