第二天开始，索菲娅就开着她的奥迪A8开始上课，形体课、时尚课，这些课程的老师安东尼都已经提前沟通过了。www.tecleading.com按照安东尼对她的计划，她不需要像其他模特一样让身体时刻保持饥饿的状态，他更希望她的身体拥有肌肉线条的力量感，而且，他觉得索菲娅走路的样子酷毙了。

    中午的时候，安东尼来看索菲娅，顺便将为她安排的食谱交给她。

    索菲娅小心的驾驶着奥迪A8，她去年才拿到驾照，理所当然的接管了家里即将淘汰的车。安东尼看到这辆车的第一眼，就撇了撇嘴，奥迪A8的外观中规中矩还有点老旧，很容易让人联想到车主人大概是一个中产阶级的、生活没有新意的人，对于大多数在时尚圈工作的人来说不是一个好选择。

    这就是刻板印象了，让人很恼火，但是又很难避免。毕竟比起减少的工作机会，换一辆车显得容易多了。

    安东尼提出建议将他的凯迪拉克给索菲娅开。

    索菲娅婉拒了。

    二人交谈间进了一家餐厅，坐在临街的位置上，安东尼没有强求，耸耸肩，“OK，这只是个小问题。现在我们来聊聊你的饮食吧。”

    他做主为索菲娅点了一份西红柿意面，然后问道：“亲爱的索菲娅，你今天早餐吃了什么？”

    “牛奶和鸡蛋煎饼。”

    鸡蛋煎饼，这对安东尼来说有些陌生。

    索菲娅看出他的疑惑，解释道：“鸡蛋煎饼就是用面粉和水调成粘稠的面糊，在锅上薄薄涂上一层，然后打入鸡蛋，再加上自己喜欢的配菜。我祖母是华国人，在很长一段时间，都是她负责家庭中的饮食，所以，理所应当的，我们一家人都继承了她的饮食习惯。”

    “听起来没有太多热量。”

    索菲娅皱着脸，“至少今天的鸡蛋煎饼没有什么热量，因为爸爸什么配菜都没给我加。”

    这时，安东尼为索菲娅点的西红柿意面上桌了，“这是个很好的现象，你的父母在支持你你的梦想，索菲娅，高兴起来呀。还有，时刻记住这个公式，每天摄入的热量要小于等于每天消耗的热量。”

    “不过，索菲娅，你的身材很棒，我不需要你瘦太多。”

    安东尼俏皮的朝索菲娅眨了眨眼睛。

    “这是我根据你目前的状况为你制定的食谱，每天摄入1800卡的热量，另外，如果你想要多吃一些，那么你就要多做一些运动。”

    “但我不希望出现这样的情况。”

    索菲娅做好心理准备，成为一名超模特当然要控制自己的饮食，这是对舞台和观众的负责。

    安东尼脸上挂着虚伪的笑，“你需要来点牛油果奶昔吗？这是对你早餐没有摄入太多热量的奖励。”

    “……不了。”

    目前为止，她晚餐还可以有1000的热量可以消耗，但是，如果她喝下这一杯牛油果奶昔，那她晚餐只能喝燕麦粥了。

    下午是时尚课，安东尼提出去索菲娅的课堂看看。