过了一会儿，乔楚覃的目光锁定了目标，他转过头来，对着身边的陪练耳语。 

    “你等会儿去跟你笙笙姐说一声。让她好好练练搓长，别老搓球冒高，雅美不好打。面对这种反手生胶打法，搓长的时候一定要注意控制好球的弧线和高度，不能给对手轻易上手进攻的机会。” 

    “好！” 

    苏怡笙正专心训练着，突然瞧见一个身影鬼鬼祟祟地朝着自己跑来。 

    她下意识地就回头朝着乔楚覃所在的方向看了一眼。 

    那跑来的小队员到了跟前，气喘吁吁地说道：“笙笙姐，楚覃哥让我跟你说，一会儿你得练一下搓长呢！” 

    苏怡笙眼睛都没抬，随口应道：“好，知道了。” 

    一旁的官指听到他们的对话，忍不住“哼哧”一声笑了出来，打趣地对苏怡笙说：“你看看，你哥跟我说的是不是一样的？” 

    苏怡笙轻轻地点了点头，然后蹲下身子，在一侧的训练包里翻找起来。 

    不一会儿，她掏出了两个果冻。 

    陪练在旁边看到，不禁愣了一下，小声说道：“姐，我们有三个人呢！” 

    苏怡笙听了，努了努嘴，然后掰着手指头算了算，慢悠悠地说道：“我哥他不吃这个，我就带了四个，一个我一会儿不够吃的！” 

    官指和何茵听了她这话，真是哭笑不得。 

    官指笑着说：“拿着拿着，你笙笙姐这还在护食阶段呢！” 

    陪练这才笑嘻嘻地应道：“好呢！” 

    陪练拿着果冻，兴高采烈地绕了一圈，跑回乔楚覃那里，满脸得意地说：“楚覃哥，姐给了我两个果冻。她说你不吃呢。” 

    乔楚覃听了，真是哭笑不得：“你这待遇可比我好多了，还能分到零食呢！” 

    “那，那我俩吃？” 

    “吃吧吃吧！吃完了不还是我买！”