了痛苦和反思。 

    他们知道，自己还有很长的路要走，还有很多的磨练需要经历，在这片训练场上，他们必须不断成长，不断进步，才能成为真正的强者。 

    “接下来是你们自己来数，还是说我们来帮你们数！”教官一脸笑意的对着受训人员道。 

    在主教官的示意下，那一位位辅助教官，也就是那些之前推着手推车的教官，他们将手推车上的箱子给取了出来，放在了受训人员的面前，让受训人员仔仔细细的看着。 

    受训人员们低着头，不敢与这一位位的教官对视，看着那些装有弹壳的箱子，他们均是心中充满了愧疚和不安，他们的手指紧紧的抠着衣角，双脚不自觉的来回蹭着地面。 

    “都给我趴下，全部都给我趴下，俯卧撑准备！”教官大声对受训人员们命令道，他的声音如同炸雷一般在受训人员们耳边响起。