正所谓外练筋骨皮、内练一口气。m.sanguwu.com

    这口气练好了，可让武者力大无穷，奔跑起来快若奔马，拥有远超常人的战斗力。

    那些纵横万军的大将，无一不是精通吐纳之术，将脏腑修炼得强大无比。

    一呼一吸之间，便有千钧之力。

    听闻童渊要传授呼吸吐纳之术，很多刚进阶内门的弟子呼吸都有些急促。

    因为江湖中有所传闻，呼吸吐纳之术，又叫内功，是成为一方高手必不可少的修炼方法。

    原来凤凰山内门弟子的‘内’字，还有可以修炼内功的意思！

    童渊对众多新晋弟子讲述道：

    “呼吸吐纳之术的修炼，跟桩法修炼很相似，而又有所不同。

    站桩是由外而内，以身体带动呼吸。

    而吐纳则是由内而外，以呼吸壮大身体。

    二者同根同源...”

    童渊传授呼吸吐纳之法的修炼，所有弟子都屏息静听，这关系到他们武道的根基。

    刘逸将修炼之法牢牢记住，系统的提示音也响了起来。

    “叮！检查到宿主习得新武学‘子午小周天’，可以简化技能内功修炼。

    是否开始简化？”

    “简化！”

    “叮！技能内功修炼开始简化...简化成功！

    内功修炼简化为...呼吸！”

    嗯？

    只要呼吸就能变强？

    系统这也太人性了吧！

    以往的简化技能，例如走步、站立、吃饭等等，还需要刘逸主动去做些什么。

    呼吸则完全不用，只要刘逸活着，就会一直变强。

    【技能内功修炼经验值+1】

    【技能内功修炼...】

    其他的内门弟子还未弄懂子午小周天究竟该如何修炼，刘逸的内功经验已经开始缓慢增长了。

    看着众多弟子渴望而又疑惑的表情，童风不屑的撇了撇嘴。

    呼吸吐纳之术，童风两年前就开始修炼了。

    也因为如此，让童风的身体素质远超寻常武者。

    目前除了刘逸这小子，同龄人还没人能与其一战。

    哎？

    刘逸？！

    童风突然发现一个问题。

    那就是前几日他跟刘逸对战的时候，刘逸还没有掌握内功修炼。

    可是刘逸的力量、速度完全不输给自己，还以宝剑之利赢了自己！

    他凭什么？

    难道就凭着一门基础桩法大枪桩就可以做到？

    童风的目光不禁落到刘逸身上，只见刘逸眉目微闭，一呼一吸之间仿佛掌握了某种韵律。

    莫非...他学会吐纳之术了？

    这就离谱哇！

    想当年小爷学习呼吸吐纳之术，也是学了将近三天才初步掌握要领。

    就这样，还被童渊惊为天才。

    因为普通的内门弟子，从初学到掌握吐纳之术的修炼方式，至少需要一个月的时间！

    讲述完了修炼子午小周天需要注意的要领，童渊对众弟子说道：

    “呼吸吐纳之术的修炼，和桩法修炼一样，是一个长期的过程。

    你们现在不能马上掌握是正常的。

    回去慢慢修炼，终有所得。

    如果有修炼上的疑惑，张任、张绣两位师兄会帮你们解惑。

    当然了，你们也可以在每月初十这一天来问我。

    好了，现在我再传授你们内门弟子的进阶枪法，百鸟枪法。”

    童渊取来一柄枪，在众多弟子面前演练起来。

    百鸟枪法，要比飞燕枪法强大太多。

    甚至要远胜方悦等人兑换的狂风枪法、破阵枪法。

    这门枪法凌厉迅捷，杀招层出不穷，重重枪影让人眼花缭乱。

    不愧是凤凰山内门的进阶枪法！

    凭借百鸟枪法，内门弟子便可纵马江湖，在与敌人的争斗中立于不败之地。

    童渊教了一趟枪，系统便提示道：

    “叮！检测到宿主习得新武技‘百鸟枪法’，是否开始简化？”

    “简化！”

    “叮！武技百鸟枪法简化成功！”

    由于刘逸已经有‘枪法修炼’这一技能，不论再习得如何高深的枪术，都可以自动简化。

    简化后的修炼方式，便和枪法修炼一样，只需挥枪即可。

    非常的人性，非常滴好用。

    而且刘逸的枪法修炼等级不低，在他简化‘百鸟枪法’的一刹那，便将此枪术熟练掌握。

    新晋的外门弟子们，都按照童渊传授的方法挥枪练习。

    不过由于百鸟枪法难度较