能尽量减少气血损耗，每日又有进补，才能减缓身体机能老化。

    陈玉华直到觉得自己的气海再也容纳不下新的内息时，才缓缓睁开眼睛。

    当意识回归身体之时，陈玉华就觉得自己的身体像是一个饱胀的气球，只要一挥手，就能有千斤之力打出去。

    这是对突然暴涨的力量无法驾驭的错感。

    陈玉华什么话都没有说，从蒲团上弹身而起，就在洞室内打起了太祖长拳。

    太祖长拳乃是大开大合的拳法，陈玉华打这套拳法，可以以最快的速度适应暴涨的力量。

    只是这个洞室可不能容他折腾，于是青云道长便上前一步，一边和他喂招，一边把他引出洞室，慢慢地让他引出山洞。

    来到山洞之外，青云道长便后退开去，独留陈玉华一人打拳。

    因为无法完全控制内息，他的拳风四溢激荡，一时间楼前的空地烟尘和枯叶满天飞，连陈玉华的身形都若隐若现。

    青云道长站在楼内，看着陈玉华的拳势，满意地捋着胡须。

    陈氏宗族若是再发生什么事，青阳观受到牵制无法增援时，陈玉华就能有能力解决。

    陈玉华打了将近半个小时的拳，把自己的所有武术动作全演练了两遍，才觉得差不多了，最后一个炮拳打在一块巨石之上。

    巨石竟然承受不住这一拳的力量，“砰”的一声布满了裂纹，碎石乱飞。

    喜欢穿越：我是老实农夫？你们想多了请大家收藏：穿越：我是老实农夫？你们想多了更新速度全网最快。