到，短短的两天时间，他就了解到每一个人的身体素质，并为她们制定出专门的训练方式。

    她们不知道的是，为了了解他们每一个人的身体素质，李云特意从系统那边买了一个人体机能扫描器，这个扫描器可以了解到每个人的身体素质和情况，李云通过这个扫描器可以知道她们每个人的情况，而后针对他们的欠缺的能力计划出一些训练表。

    除了这些，李云还特意把一些人的不足标记出来，其中有需要脑力训练的成员，也有需要体力训练的成员，每个人的情况不一样，李云制定的计划也不一样，对此，李云特意标记出每个人的情况，让她们自行参考。

    她们也可以根据自己制定出来的训练计划调整自己的训练内容。