第243章 变态的训练量 第(1/2)分页

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    “林,这是你后面几周的训练计划。看好它,以后你要严格按照这里面的要求来做。”

    克洛普将一份训练计划,交到了林毅的手上。

    林毅伸手接过,翻开。

    看着上面的训练内容,林毅直咧嘴。

    克洛普制定的这份训练计划非常详细。

    上面严格规定了林毅每天几点几分,要做什么训练,训练量有多大。

    甚至就连每日三餐吃什么东西,吃多少,都有严格规定。

    看得林毅头皮直发麻。

    按照这份训练计划中的内容,林毅每天的训练量非常的大。

    比如三十米折返跑,第一周的时候,他每天要做12组,第二周就变成了14组,而第三周则是变成了16组。

    后面就按照16组的标准。

    还有深蹲,他每天要在负重二十公斤的情况下,做15组,每组20个。

    其他的各种折磨人的训练内容,更是五花八门。

    林毅感觉,如果按照训练计划中的内容来做的话,他可能会猝死。

    不过现在主教练让他这么做,他也只能硬着头皮接下来。

    而其他球员,同样都拿到了属于自己的那份训练计划。

    不过林毅在看了其他人的训练计划之后,却惊讶的发现,自己的训练计划内容貌似是全队当中训练量最大的。

    其他人的训练计划中,训练量最大的胡梅尔斯,他的训练量也就相当于自己的百分之八十左右。

    而其他人则是更少。

    像体能较差的魏登费勒,训练量只有自己的不到一半。

    当然,对方是门将,对体能的要求确实没法和其他球员比。

    但是这也有些夸张了。

    要知道自己的体能可是只有81啊。

    这个分数,虽然不算低,但是也绝不是队内最高的。

    起码胡梅尔斯,斯文本德,京多安这些人就比自己的体能分数要高。

    但是他们的训练量只有自己的百分之七八十的量。

    这实在是有些让人费解。

    “难道是因为自己在测试时的表现太逆天?”

    林毅突然想到了这个可能。

    由于有系统这个外挂。

    能够保护他训练的时候不受到伤害。

    所以在先前的测试时,他的身体数据在拉高到一定的数值之后,就不再往上增加了。

    这或许会让教练组认为,自己的体能极限没有到。

    从而给自己不断的加码。

    怪不得先前测试完的时候,教练组的体能教练看向自己的目光都是异样的。

    这么一想,一切就解释的通了。

    林毅不禁暗叹一声,系统害我啊!

    只是此时再想后悔也已经来不及了。

    于是,在接下来的日子里,林毅按照克洛普的训练计划,每天都被练得欲仙欲死。

    但是每一次在到达极限之后,却都能神奇的被一股神秘力量迅速的恢复。

    多特蒙德的其他球员们也是同样的在各自的训练计划之下,每天被练得叫苦连天。

    不过他们好的一点是,有一个乐趣。

    那就是每天在自己的训练计划完成之后,一群人聚在一起幸灾乐祸的看着林毅在那里继续吭哧吭哧的训练。

    每次看到林毅被比自己多得多的训练量,练得欲仙欲死的时候。

    他们原本疲惫的身体,竟然神奇的就不那么累了。

    不过众人笑归笑,但是心里对林毅却是佩服的。

    设身处地的想一想,如果让自己承受林毅的那些训练量。

    他们估计自己可能坚持不了一周,就得被送医院。

    但是林毅却能在被累得半死的情况下,第二天依然生龙活虎的继续被虐。

    “这家伙的身体恢复能力实在太变态了!”

    这是多特蒙德的体能教练罗伯托对林毅的评价。

    而他的这个评价,多特蒙德队内所有人都是认可的不能再认可了。

    因为事实就摆在那里。

    谁如果不服,都可以上去试试。

    但是却没有一个人敢上去试的。

    尤其是几个新来的小伙伴。

    原本对于林毅不熟悉。

    虽然知道那是上赛季的德甲金靴,更是力压梅西和C罗的上赛季欧洲金靴。

    但是他们没有见过对方了厉害。

    光看数据,并不能直观感受对方的可怕之处。

    所以心里难免有着各种的小心思。

    但是现在,不说别的,光是体能这一块,他们就不得不承认自己不如对方。

    即便高傲如罗伊斯,也只能甘拜下风。