观空假不二的中道实相，在止观双运中，逐渐破除无明，证得法性，开启明心见性之门，定慧在这一过程中相互交融、逐步深入。

    （二）现代生活中的实践要点

    在现代快节奏、高压力的生活中，修行者可先从培养正念入手。在日常的工作、学习中，时刻觉察自己的起心动念、言行举止，保持对当下的清醒认知，不被过去的烦恼和未来的担忧所困扰。利用碎片化时间进行简短的禅修练习，如深呼吸放松、观想佛菩萨的慈悲形象等，以收摄心神，积累定力。同时，通过听闻佛法、研读经典，培养佛法的正知正见，以智慧指导生活，在待人接物中践行慈悲与宽容，将定慧的修行融入生活的点滴，逐步趋近明心见性的目标，让古老的佛教智慧在现代社会中焕发出新的生机与活力。

    五、结语

    明心见性与定慧一体作为佛教修行的精髓，为我们揭示了一条从烦恼束缚走向解脱自在的光明大道。在这一修行旅程中，我们不断探索心灵的奥秘，以定慧的力量驱散无明黑暗，亲证心性的圆明。尽管这一过程充满挑战，但只要我们坚定信念，依教奉行，在生活的磨砺中持续修行，必能开启内心的智慧宝藏，实现生命的究竟觉醒，为世间带来慈悲与祥和，让佛法的智慧之光普照大地，利益无边众生。

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