爬树和踩水训练，作为查克拉掌控力的基本训练，难度并不算太大。

    长门在几周的修行之后，他完全做到了能轻而易举的踩着树干直上直下，再也不会掉下来了。

    踩水训练，院子里那个水坑已不满足训练需要了。

    长门现在可以轻轻松松站在水面上，并且跑动起来。

    但这个为修炼而挖掘出的小水池，太小了，跑了两步就跑到头了。

    训练到此告一阶段了。

    但长门觉得，如果是实战，那么水面起伏很大，不会像水池中的里那么平静，所以，得到更复杂的水面去进一步练习。

    神社附近就有小河，小河的水面就是带着起伏波动的，在河面上踩水行走，比在水池上行走难太多了。

    为了尽快拥有战斗力，长门和同伴们说了一下之后，长门便每天去小河上修炼。

    长门的修炼方法很简单，因为河道够长，水面宽广，他就沿着河面，脚底附着着查克拉，在水面各种跑跳。

    冲刺，突然停止，跳跃，连续跳跃。

    模仿着各种长门认为的实战中可能需要应对而情况。

    一开始的时候，难度果然很大。

    不同于简单的踩水，过于复杂的冲刺快跑和突然在水面转弯折向奔跑时，对查克拉的掌控力要求更高，长门时不时就会一脚踩深掉到河里去了。

    查克拉的妙用在这时展现的淋漓尽致。

    哪怕是脚面踩到河水深处了，脚底附着的查克拉仍然能提供强大的浮力。

    此时，脚只需要蹬几下就能浮到水面了。

    这让长门感觉，就好像自己有着和水鸭一样的蹼一样。

    长门不知道其他人练习踩水花的时间是多少，但他在河面上的练习很快就练无可练了。

    不管是再怎么快速的在河面跑动，亦或是动作很大的跳跃，都不会踩到水里去。

    查克拉掌控力到达一定程度了，长门觉得，该修炼螺旋丸了。

    螺旋丸不仅是战斗的需要，更是生活的需要。

    螺旋丸的修炼过程，需要气球，皮球，木球来辅助。

    可是，手边没有这些物资。

    长门想到的解决办法是，用鱼鳔。

    鱼鳔具有气球的性质。

    可以把鱼鳔里装水，然后控制查克拉在鱼鳔中旋转，这个动作需要高超的操控力。

    螺旋丸第一个阶段，是旋转，训练方法是，用查克拉流的旋转去破坏气球。

    第二个阶段，要用到皮球。

    这一阶段，要做的就是利用掌心旋转的查克拉将皮球涨破。

    直到，查克拉流可以轻易的瞬间涨破皮球为止。

    皮球很坚韧，当皮球换成坚固的木球之后，修炼难度再次增大。

    同样，当查克拉流可以瞬间搅碎木球之后，那么此时，螺旋丸就

    而第三阶段嗯具有了初步威力。

    能轻易搅碎木球，砸在敌人脸上，就能轻易击伤敌人的面部。敌人的眼睛和面部皮肤组织比木头脆弱多了。

    最后一个阶段，螺旋丸修炼的第三阶段，是维持。

    方法是，将螺旋丸控制在一个气球里面，而不使气球破掉。

    螺旋丸拥有轻易破坏木球的能力之后，还要维持在脆弱的气球内部，维持几十秒甚至数分钟之久，这个过程稍有偏差，气球就爆掉了。

    长门开始编渔网了。

    树林里，有很多藤蔓之类的植物。

    长门把藤蔓收集起来，扯掉藤蔓的表皮，然后把坚韧的表皮用牙用指甲给撕成细小的一缕缕，每一缕，只是筷子那么粗。

    然后，把藤蔓表皮一点一点的编成菱形的小网格状。

    网格很小，比火柴盒还要小。

    编渔网的工作，持续了很久，一周时间，长门依然未把渔网编完。

    在这过程中，弥彦总算把查克拉提炼过程达到了可以进行下一步修炼的程度了。

    按难易先后，自然应该是先练习爬树。

    长门带着弥彦来到爬树训练的地点，弥彦看着那棵树干上被踩的光溜溜树皮快被蹭没的大树，他看着大树下，恶心的厚厚的脏兮兮的淤泥，弥彦皱眉。

    “长门，可以换个地方吗，这里好多泥哎！”

    “不行。”长门摇头拒绝，“这些泥是我特意弄来堆在这里的。”

    “我废了很大力气才用淤泥把这里铺满的。”

    “弥彦，爬树训练有一定危险性，会从树上掉下来摔在地上的。”

    “有这些泥作为缓冲的话，就不会摔那么痛了。”

    长门在爬树训练时，可吃了不少苦头。

    从那么高的树上掉下来，可不止是痛那么简单，还很危险。

    漩涡一族的体质比较坚韧，摔不