的食谱倒不如自己去外面找点吃的。虽然感觉可能吃的成本会因此提高但是心里至少是很舒服的……”她的话语中透露出对自由的选择，确实是有道理。 

    “给。”我用公筷夹了一碗糖醋排骨放在林沅霏面前。她不解地望着我但很快便明白了我的意思——这是为她准备的。 

    “你小心点吃别把我的桌布搞脏了。”我半开玩笑地说道。“上次厨房那边还在抱怨说这桌布难洗呢。”我的话让气氛变得更加轻松和愉快。我们三人边吃边聊享受着这难得的相聚时光。 

    我注意到林沅霏并未夹取太多菜肴，只是一味地专注于主食，于是我决定通过轻松的氛围来缓解她的拘谨。毕竟，过于紧张的氛围对后续的修炼并无益处。 

    “啊，谢谢你……”林沅霏的脸上闪过一丝诧异，随即嘴角微扬，声音里带着一丝笑意，她低下头继续享用着食物。 

    “什么桌布的事情？你们俩之前是不是一起吃过饭？”李安琪敏锐地捕捉到了我们对话中的微妙之处，眉头微蹙，似乎对我有所“质疑”。 

    “是的，之前我和林沅霏确实有过一次共餐的经历。你们先在这里稍候片刻，我去泡一壶好茶来。”我微笑着回应，随即起身走向茶水间。 

    从茶水间归来，我手中提着一壶事先泡好的上等龙井茶，茶香四溢，清新淡雅，仅仅是嗅其芬芳便足以让人心旷神怡，忘却尘嚣。 

    “长青，真的很感谢你今天准备的晚餐。”林沅霏端起茶杯，眼神中满是感激。我则轻轻摇头，因为这件事情我也是没有预料到的。对她而言或许意义重大，但对我来说，不过是寻常之事。 

    谁成想她们两个人在半小时之内竟能把晚餐解决。而我就没办法了，家族的规定并不允许我在外面私自吃外边的东西。 

    这跟我有没有钱本身没有关系，只不过是硬性规矩，必须吃自己家里的。这种感觉其实也是很拘束的，我自己习惯了这样的生活。 

    哪怕现在没有人主动跟我提起这些，我也已经像个机器一样，会自发地遵守家族的规矩。 

    “放松些，修炼时需要你全心全意地投入。”我笑着对她说，同时将目光转向李安琪，“李安琪，你也是一样。修炼之路，需心无旁骛。但在那之前，我们必须先让自己彻底放松下来，摒弃一切杂念。心存杂念，修炼便难以达到预期的效果。”我自然是不会跟他们讲实话说没想到她们两个人吃饭这么快。 

    李安琪闻言，轻轻点头，眼中闪烁着赞同的光芒。“好的，我会努力放松的。”她说着，也端起了茶杯，轻轻抿了一口茶，仿佛是在品味着这份宁静与安详。 

    “林沅霏，现在我需要你的帮忙了。上回教你的灵力操控基础你还记得吧？” 

    我自然是不会再把上一次的步骤在李安琪身上再演示一遍，这样子既可以省掉不少时间，也能够让林沅霏复习一下。 

    “记得！师父。” 

    “你的意思是要我传达给安琪对吗？” 

    林沅霏马上就意会到了我的想法，连忙回答道。 

    林沅霏这家伙一提到武功修炼，就像变了个人一样。已经有一副武痴的姿态了。 

    “如果是霏霏一起帮忙的话，那就更好了。嘻嘻。” 

    李安琪搂着林沅霏，浅浅笑道。 

    “安琪，现在就开始吧！” 

    林沅霏说完，就按照我之前教她的步骤，开始手把手教李安琪了。 

    两人手掌相贴，面对面而坐，缓缓地闭上了双眼。 

    而我则是坐在林沅霏的身后，手掌轻触她的背部，检查着她体内灵力流动。 

    没想到这家伙竟然进步到了这种地步，看来第一步对于林沅霏来讲，并不算是什么难题。 

    足以看得出，她是非常上心的。 

    “我感觉体内好像有东西在翻滚，不得不说，好像是体内有另一个自己的存在。” 

    李安琪是悟性极高之人，从她这番话，我就能够得出这样的结论。 

    “没错，因灵力是与你的生命力和你的灵魂息息相关的。灵力是一切的本源。” 

    “孺子可教也。” 

    我觉得他还是需要适当的鼓励的，因此我也就没有憋着，直接做出了表态。 

    “谢谢…” 

    李安琪声音小了些许，微微颔首。 

    看来鼓励的方式是比较适合她的，从她这样的举动来看，我就察觉到了。