“看起来就是普通的扭伤，我给你上点药，这几天训练的时候注意一下就行了。”

    队医从医药箱里掏出了一瓶喷剂往姜冉的手腕上喷了喷，又和她大概说了下自己要怎么贴肌贴，就让她回去了。

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    “上菜咯！”

    红梅左手一盘芥蓝炒牛肉，右手一盘椒盐排条，从厨房施施然走了出来。

    她把芥蓝炒牛肉放到了餐桌中间的位置，又把椒盐排条放在了靠近何亦灵的位置上，得到了何亦灵脆生生的一句“谢谢红梅奶奶！”

    在姜冉和顾思彤比隅省公开赛的功夫，程小柠和叶清也去参加了一站普通级别的公开赛和一站支线赛，二人捧回了一个女双冠军，程小柠则是拿了支线赛的女单冠军，得了125个世界排名积分。

    比完这些一系列比赛后，队里给大家放了为时大概一周的小长假，理由也简单——马上就要开始另一期的封闭训练了。

    这次的封闭训练为期两个月，而且比年初的那次还要重要不少，原因有二：这次的封闭训练是为了世锦赛准备的。

    以及，在这次封闭训练期间，将会举办争夺世锦赛参赛名额的直通赛。

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