从上月25开始我就暂时停止跑步，心脏不舒服连续两周都在看医生，这周还要去看，我没有跑步担心自己的肌肉力量还减退，每天晚上还是要定时做拉伸和力量训练

    喜欢百岁人生请大家收藏：百岁人生更新速度全网最快。