际上。

    仅仅动用手臂的力量，将自己全身牵引到单杠上方。

    绝非想象中那么简单！

    如今很多人或许在学生时代经常锻炼。

    而且身体素质也处于巅峰时。

    能轻松做十几二十个引体向上不累。

    但出了社会工作后。

    经常性的久坐，加上缺乏锻炼。

    有些身体素质差点的人。

    甚至就连做一个引体向上都能要了老命！

    如今看到这老爷子这么大一把年纪了。

    居然还能轻轻松松完成如此高强度的动作。

    自然是让人惊叹的。

    ..........

    看到老人轻而易举的就做完了十几个引体向上。

    范强也不由得露出了敬佩的神情。

    众所周知。

    随着每个人的年纪上涨，身体机能自然就会下降。

    而这么一个七八十的老人家。

    还能有如此可怕的身体强度。

    着实是让人佩服的。

    刚好。

    这个时候范强的热身准备也完成的差不多了。

    既然这么人家老先生都能如此的老当益壮。

    那他自然不能落了下乘。

    深呼吸一口后。

    范强搓了搓手。

    而后纵身一跃。

    轻而易举的就抓住了单杠。

    并且双脚离地，纯粹凭借着手臂的力量，把自己给悬挂了起来。

    只不过。

    让人无法理解的是。

    在完成这个动作后。

    范强竟然直接就停在了半空中。

    一动不动！

    这一幕。

    倒是让观众们有些无法理解了。

    “？”

    “强哥这是在干嘛呢？”

    “怎么就挂在杠上动也不动了？”

    “引体向上不是得把人拉上去才算么？”

    “难道说是因为强哥手臂力量不够？”

    “无法支撑起身体的重量？”

    “淦！”

    “就这么挂着，跟熏腊肉似得，未免也太丢人了吧？”

    一时间。

    观众们都急了。

    心想着范强这是要干嘛呢？

    别平白无故让人看了笑话啊！

    别说是这群观众和粉丝了。

    就连康笑笑都急了。

    连忙跺了跺脚道。

    “佳佳？”

    “范强这小子在想什么呢？”

    “他做不了引体向上就不要做啊！”

    “何必勉强自己？”

    然而陈佳没有第一时间回答。

    而是先观察了一下范强的表情。

    她发现。

    跟学校里那些死命蛮干的男生不同。

    范强虽然是双手悬挂在单杠上。

    但他的表情里。

    丝毫看不出任何吃力之色。

    而且。

    范强一直在不停的调整着呼吸的频率。

    似乎正在适应这种强度的训练！

    “别着急！”

    “范强没逞强！”

    “他应该有自己的打算。”

    听陈佳这么一说。

    康笑笑更疑惑了。

    这能有个啥其他的打算？

    单杠不就是用来做引体向上的么？

    难不成范强还能把这么一个简简单单的杠子玩出花来？

    他是准备跳一套体操不成？

    ...........

    而与此同时。

    看到范强居然也上了单杠。

    老爷子眼中露出了一丝赞赏之色。

    看来这小子没开玩笑。

    还真是过来锻炼的。

    只不过。

    当他看到范强就如同一块死猪肉一般。

    吊在杠上一动不动的时候。

    脸色瞬间又黑了下来。

    没好气道。

    “年轻人？”

    “你做不到就不要逞强！”

    “你搁这一挂算什么样子嘛？”

    “做不了就不要做，还是下去吧。”

    “别到时候把胳膊给拉脱臼了。”

    “老头子我可不负责噢！”

    被这老爷子又劈头盖脸教育了一番。

    范强也没有反驳。

    因为他感觉自己呼吸频率已经调整的差不多。

    可以开始下一阶段的动作。

    于是。