第九章 让你锻炼,没让你把教练练翻啊!(第五更) 第(2/2)分页

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    范强迅速调整呼吸频率。

    呼吸法全面开启。

    随后众人就看到,范强渐渐跟上了众人的节奏。

    并且越踩越快!

    很明显。

    已经适应了十档的压力程度!

    而且越踩越快!

    显然。

    这点压力已经无法对范强造成任何的威胁!

    也正是因为如此。

    范强速度忽然开始放缓。

    因为他必须要对动感单车的阻力进行调节!

    加大!

    持续加大!

    然而。

    这一幕落在其他人的眼中。

    还以为是范强这家伙怂了。

    忍不住要把阻力继续调小!

    一时间忍不住隔着玻璃放肆嘲讽道!

    “哈哈哈哈!”

    “这才五分钟不到叭?”

    “瘦猴?”

    “这么快就不行了?”

    “连个动感单车都踩不好,你到底行不行啊?”

    “不行就赶紧下来,去跑步机上走两圈不轻松多了?”

    然而。

    面对这群大块头的冷嘲热讽。

    范强连看都懒得多看他们一眼。

    将阻力调节到二十后。

    虽然每一脚需要用到的力气放大了一倍不止!

    但在呼吸法的作用下!

    范强依然能够支撑住!

    就是全身上下肌肉的剧烈运动,让他身上的衣服瞬间就被汗水给浸湿了!

    锻炼哪有什么投机取巧?

    无非就是努力加上汗水罢了!

    对此!

    范强非但没有觉得累,甚至还有一种病态的爽/感!

    而先前疯狂嘲笑范强的这群教练跟观众们。

    此刻也发现了一些不对劲的地方!

    十分钟过去了!

    范强依然还在运动!

    十五分钟过去了!

    范强依然没有停止!

    直到半个小时过去。

    动感单车训练房里面,已经有许多练了蛮长一段时间的老手。

    都不得不停下来喘口气的时候。

    而范强......

    依然还在不知疲惫的踩踏着单车。

    直到最后。

    接近一个小时左右的时间!

    在前面带练的教练都有些扛不住。

    但作为一个教练的骄傲!

    决不允许他比自己的学员率先停止!

    眼看着这个教练的脸色越来越苍白,嘴唇越来越干!

    许多人都已经能看出来。

    这家伙。

    恐怕已经快到强弩之末了!

    终于......

    砰!

    只听到一阵清脆的重物落地声!

    众人目瞪口呆的看到。

    之前在前面带着众人进行动感单车练习的教练!

    两眼一白。

    直挺挺的就从单车上摔了下来。

    而范强......

    仍然还在继续!

    ..........

    睡过头了,起来继续更!