己手里。

    让球员在备战和比赛期间，发布一些有趣的日常短视频，给球迷带去欢乐的同时，也增加球迷对于中国女足的热爱度。

    考虑到刘青云初来乍到，教练没有像训练池夏和冯薇那样训练她，训练节奏放缓了一些。

    刘青云内心紧张，发挥得不算好。

    池夏看出了刘青云身体和步调的僵硬，没有完全打开自己的身体。

    每完成一组扑救训练，眼神有意无意瞟向池夏所在的方向。

    等到下一次刘青云眼神飘过来，池夏朝她竖了个大拇指，鼓励她。

    “扑救之前不要频繁移动脚步，身体站稳，重心降低，利用手带动身体出去。”完成所有的训练内容，池夏才走到刘青云身边，提出了自己的建议。

    刘青云身高比池夏高出三厘米，站在池夏身边很容易看出这三厘米的差距。

    年轻球员每年都会在球员数据库更新身体各项数据，记录非常详细。

    池夏对于自己的身高非常满意，但是身高却成为足协内部评估她的不足之处。

    回头看国家队所有守门员的资料，会发现身高最高的守门员身高1米85，最低的也有1米79，其中大部分守门员都在1米8以上。

    1米76的池夏成为了最特殊的那一位。

    可就是最特殊的这一位拿出了最傲人的成绩。

    她用成绩证明，身高并不是选拔门将最重要的标准。

    中午到食堂吃饭，刘青云寸步不离，跟在池夏身边。

    “可以啊！我们夏天姐姐魅力真大。”食堂，姜翎一见到池夏就挤眉弄眼。

    高桥希子布置的训练任务并不简单，对队员的要求很严格。

    姜翎在训练场来回冲刺了无数遍，一下训换下球鞋就冲向了食堂，太饿了。

    来得早，特地给池夏留了位置。

    球队部分队员一年前参加过法国女足世界杯，能够很好适应高桥希子的日常训练课。

    另外一部分是新加入的成员，经历了一个艰难的上午，这会还没有缓过来。

    以往本土教练在训练中更在意队员的体能，借助“往死里跑”的训练方式锻炼她们的意志力。

    为此诞生了各式各样的体测和万里跑。

    但是这玩意对足球运动员来说作用不大，足球又不是百米万米赛跑，球员跑得再快也不能保证赢球。

    最近一两年，足协和体育总局总算意识到训练方式不科学，耽误了球员的成长。

    明面上没有表示，暗自放权给教练组算是释放了某种信号。

    高桥希子带领的教练组训练方式科学了，但是同样对球员的要求高。训练中必须保持高强度的专注，每一个动作、每一组对抗都不是白练的。

    最终只有22名队员能够前往东京参加比赛，现在集训中心共有28名女足队员，有几个位置属于“竞争上岗”。

    要想获得主教练信任，必须拿出最完美的竞技状态。

    完成为期两周的训练之后，中国女足在大连进行了两场封闭式的热身赛。

    两场热身赛都以胜利结束，但是高桥希子还是看到球队在防守中的疏漏和不足。

    比赛结束，趁热打铁，召集队员对比赛过程进行了复盘。

    通过这段时间的训练和两场热身赛，高桥希子已经全面掌握所有球员的状态，经过和教练组的商议，敲定了最终版本的大名单。

    7月18日，中国女足乘坐飞机前往日本宫城县，正式出征东京奥运会。

    机场来了不少热情的球迷，为中国女足送上最诚挚的祝福。

    奥运会期间，所有运动员在正式场合都要身穿国家队队服。红黄色的运动装，不知被网友吐槽了多少年，整体的设计风格依然不变。

    “别说，看起来一般，穿在身上还挺精神的。”前往机场前，姜翎穿上队服，在房间对着全身镜来回欣赏。

    上飞机前，姜翎拿着手机逮住身边的队友自拍，现场气氛其乐融融。

    本次出征很低调，没有包机，没有头等舱。

    池夏姜翎刘青云三人坐在同一排。

    姜翎最不得消停，等待飞机起飞时，拿着手机到处拍视频。

    她在自己的个人微博账号上新开了一个叫做“姜翎和池夏的日常”的栏目。

    栏目专门上传一些日常短视频。

    踢球之余，姜翎也找到了自己的兴趣——做自媒体。

    至于为什么要带上池夏，当然是借助她的人气提升流量啦。

    姜翎拿着手机对准池夏，等待她的下一步动作。

    池夏抬头，朝镜头俏皮一笑，然后从双肩包里掏出一本德语版《经济学原理》。

    姜翎呼吸一滞，喃喃道：“打扰了。我们接下来去后排看看咱们的队长吴晓雨同学在干嘛呢。”