几人分别开始锻炼了起来，孟娜刚开始还想着这个慢跑适合她，肯定是不累的。www.yingraowx.com 

    可是她跑了一会，就感觉到力不从心，心脏跳的好快。 

    于是她气喘吁吁的道：“希瑶，我可以停一会吗？太累了。” 

    汪希瑶笑着道：“你最好不要停，一停就跑不起来了，而且你今天觉的难，等到明天就没有这么累了，加油！娜，我看好你哦！” 

    孟娜又开始继续坚持的跑着。 

    白玫瑰道：“孟娜，你调整呼吸，不要说话，用鼻子呼吸。 

    这样你就会很轻松。孟娜照做。 

    慢慢的自己就静了下来，也好像没有那么难受了。 

    于是她在心里一遍遍的给自己打气。 

    很快时间就到了，这是汪希瑶的感觉，她觉得今天的时间过的格外的快，对于孟娜来说简直度日如年。 

    等到汪希瑶说道：“娜娜，时间到了，你可以休息了。” 

    孟娜立马就按了关机键。 

    跑步机一停，她就扶着把手停了下来。 

    喊到她不行了。 

    汪希瑶道：“你这会最好不要坐下，你先自己站着把腿部肌肉放松一下。 

    这样你明天腿就不会痛的。” 

    孟娜本来想直接坐到地上的，被这么一说，立马就不敢坐了。 

    立马就用自己的手拍打她的大腿，小腿。 

    从上向下，又从下向上。 

    她拍打了好一会，才听到汪希瑶呼唤她。 

    “娜娜，走了。下去洗个澡，你晚上都能睡个好觉了。” 

    孟娜这才跟着她们一起下楼。 

    汪希瑶直接去了二楼自己的房间。 

    其他人也回自己房间去了。 

    汪希瑶回房间，把泡澡的水龙头打开。自己又进了空间。 

    运动完她感觉有些饿，到木屋厨房里，给自己点了一杯奶茶，和小蛋糕。 

    等着出餐后，汪希瑶拿着东西立马就出来了。 

    把东西放到她泡澡的地方，自己试试水温，进了浴缸。 

    泡在温热的水里，舒服极了，她又打开浴室墙上的电视。 

    找了一部电影看了起来。 

    还拿起她的小蛋糕，慢慢的吃了起来。 

    吃完手里的小蛋糕，又拿起奶茶慢慢的喝了起来。 

    这个澡泡了大概有半个小时左右。 

    等她从浴室出来时，月白都已经回家了。 

    到了房间的月白看着汪希瑶都洗好澡了。 

    于是笑着道：“今天回来晚了，没有给你洗头发。 

    以后我一定早些回来。” 

    汪希瑶搂住她的脖子撒娇道：“月哥哥，没事的。不用想着给我刻意洗头发。 

    那天恰巧碰到了，就给我洗。 

    你才回来吧！去洗澡吧！我等你给我按摩哦！” 

    说完松开他，还向月白调皮的眨了眨眼睛。 

    月白温柔的道：“好，那你先上床去。 

    我一会就进来给你按摩。” 

    汪希瑶哼着小调，上床。 

    把卧室的电视打开，看起刚刚没有看完的电影。 

    月白洗澡非常快。十几分钟就进来了。 

    看到汪希瑶在那里悠闲的看着电影。 

    他就坐到她的身边，开始给汪希瑶捏起了腿。 

    汪希瑶一部电影看完，月白也帮她按摩好了。 

    月白上床抱着汪希瑶道：“你的那两个室友走了。” 

    汪希瑶道：“早上起来就走了，也没有多呆。 

    感觉她们都很忙一样，就我一个是闲人。 

    月白吻上了她的唇，轻声细语的说道：“瑶瑶，你怎么会是闲人呢，你不是还给我们当老婆吗？多辛苦啊！ 

    不需要妄自菲薄。” 

    说完把人压到了自己的身下。 

    这一夜月白很是温柔，也一直在汪希瑶的耳边说着羞人的话。 

    就这样，这几天里。白天汪希瑶她们不是打麻将，就是带着孟娜运动。 

    孟娜的积极性早就被调动起来了。 

    她现在也爱上运动了，从走路，慢跑到力量训练。 

    她都能坚持下来了，很明显的是她的身体也变的好了。 

    之前一到夏天她就乏力，整个人都没有劲，每天都是懒洋洋的度过。 

    现在她感觉她每天精神满满，一点也不累，不怎么乏力。 

    这天她发现了问题，高兴的抱着汪希瑶道：“希瑶，我感觉身体好多了，一点也不累了。 

    你就