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    当太阳升起来的时候，宁风也是从床上睁开了眼睛。

    【叮！你的修炼结束。】

    【宿主：宁风】

    【武道境界：一品三星】

    【身体素质：十三级】

    【气血值：1100卡】

    【拳力：3820公斤（未使用雷之呼吸）】

    【速度：130米/秒（未使用雷之呼吸）】

    【精神力：十级】

    【肉身修炼法：大日烈焰修炼法】

    【精神修炼法：镜灵修炼法】

    【武道技艺：拳意：二段33%、枪意：二段98%、身法：二段51%。刀意：一段99%。】

    【武技：旋风斩（大成）、风苍雷斩（大成）、霸王枪（未全部掌握）】

    “气血值提升到了1100卡！”

    “就连精神力也突破达到了十级！”

    据宁风所知，实力突破一品武者后每一星提升都需要至少增长300气血值。

    三星加起来将近900气血值！

    这也是为什么有的武者常年困在一品境界的原因。

    比起突破一品武者只需要150卡气血值相比。

    这一品至二品的修炼历程实在是太难了。

    而宁风在吃下一颗聚灵丹后，直接突破至一品三星，节省了不知道多少时间的修炼。

    难怪这聚灵丹非常受欢迎。

    对于很多武者来说，这相当于就是一场大机遇了。

    与此同时。

    房间外。

    筱惊蛰起床后，感受了一下自身的气血值，大概已经达到150卡了。

    其实她要是想要加速的，早就可以靠嗑药提升气血晋升成为一名一品武者。

    只是海老师给她提醒过。

    前期盲目追求快速并不是一件好事。

    不但有可能晋升失败需要很长时间调养身体，而且会对以后的发展造成桎梏。

    所以她一直在打磨，只要能在高考前成为一名一品武者就行。

    接着，她看向了对门的房间。

    心里却有些紧张。

    昨晚凌晨的时候她把那两笔转账都收了，还回了一句谢谢。

    只是始终她都没有喊出那个称呼。

    而就在她失神盯着的时候，砰的一声，房门打开宁风走了出来。

    “白露？”

    “不对，惊蛰？你怎么站在这里。”

    宁风好奇地问道。

    “没，没事。”

    筱惊蛰藏在领口的脖子有些微红，然后迅速朝着客厅走去。

    宁风则挠了挠头。

    然后他想起了什么，连忙走向了厨房。

    此时李婉芳正在忙着做早餐，今天家里的孩子们都要上学，她都会提前把早餐准备好。

    “李姨，让我来帮忙吧。”

    宁风手里捧着一个盒子，里面装着的是之前海雅芙送他的草蛮牛肉排。

    经过处理后，肉排只需要稍微煎烤就可以吃，比起普通食物能提供大量的气血。

    宁风现在成为了一品武者，普通的食物也无法满足他的要求了。

    唯有这些异兽食材才行。

    而且他系统空间内还有不少的异兽肉块，只不过还需要处理才行。

    原本李婉芳还想说不用帮忙，让宁风坐着就行。

    但在看到那一整盒泛着独特香味的肉排后，她忍不住问道：“小风，这是什么？”

    宁风也担心李姨误解，于是仔细解释了一遍。

    “我知道。”

    “我们单位就有一个同事，她老公是做生意很有钱，好像给她家孩子吃的就是这种异兽食材。”

    “这应该很贵吧？”

    说到这儿，李婉芳不禁有些愧疚。

    她之前也打听过，最便宜的异兽食材都要上万，以她和老筱的工资根本买不起。

    “不是买的。”

    “别人送给我的，惊蛰和白露她俩也都知道。”

    宁风说着说道。

    “那这肉排怎么做？”

    “煎烤可以吗？”

    李婉芳煎烤牛排也是一把好手，当年就是靠着厨艺征服了筱圣斌。

    “当然可以。”

    宁风在旁边打下手，然后煎烤了五块肉排，每一块都在李姨的煎烤下滋滋冒油，味道飘香。

    “好...香。”

    坐在客厅的筱惊蛰啃着蜜乳面包，她已经很久没在家里吃过饭了，而在闻到这股香味后她竟有些嘴馋了起来。

    “什么味道，好香啊！”

    此时，筱白露顶着鸡窝头