“老板，我要两碗面条！”

    康小冉红着脸，大声嚷嚷道。

    既然破戒了，那她就要吃个痛快！

    “两碗你不一定能吃完啊...”

    “先来一碗尝尝吧！”

    李昂笑眯眯地劝道。

    李昂的这一份面份量可不小，虽然康小冉看起来胖乎乎的，但是说到底还是个女孩子，不一定有那么大的胃口能吃得下两碗，到时候吃不完也是浪费。

    “好，就来一碗！”

    康小冉点点头。

    “妹子，看你这样是来爬山减肥的？”

    保安小刘看了一眼康小冉的运动装束，好奇地问道。

    “是的...”康小冉点点头，露出了些许懊恼之色：“可惜今天减肥失败了...”

    “咋就失败了？”

    “嗨，我都开始吃面了，还减什么肥啊！”康小冉不好意思地道：“所以我寻思干脆摆烂算了，  吃个痛快！”

    “你还不用摆烂...”李昂笑着接过话茬：“谁说减肥就不能吃面条了？”

    营养学知识李昂还是懂点儿的。

    减肥可不是一味地断碳水，事实上，减肥时碳水化合物、蛋白质甚至脂肪，三大营养素都要吃够再配合上适当的运动，才能在不影响生活以及健康的情况下发挥最大减肥效果。

    另外，虽然减肥人群一般都爱粗粮，但实际上减肥减脂期最好不要只吃粗粮。

    把单一粗粮作为主食的全部，长期可能会引起血糖不稳、营养不良、消化不良的情况；所以减脂减肥期一样要吃精细碳水。

    “老板，你这面难道还算是健康食品吗？”康小冉眉毛一挑。

    “这个...”李昂寻思了一会儿，认真地道：“捞面条确实油水不算大...”

    “这里面有鸡蛋、番茄、黄瓜丝，各种维生素丰富，热量也不高，你要说它是减肥食品也行。”

    “要不这样，你这一碗我再给你少放点儿油...”

    “真的？”康小冉咽了口口水。

    减肥餐她可吃过不少了，这捞面条她还是第一次吃。

    就这么的，康小冉对捞面条愈发期待起来。

    终于，面条做好了，过凉水时康小冉还说让李昂多过几次凉水。

    其实，过凉水这个步骤一下子就行了，李昂有些好奇康小冉这样要求的缘由...

    康小冉一本正经地表示这样多过几次凉水面条的温度就更低，热量也会低，吃起来不怕胖！

    李昂额头上出现三道黑线...

    呃...

    看来减肥之前还是要好好学营养学知识啊！

    终于，康小冉端上了捞面条。

    先不说番茄鸡蛋的香气，但是看晶莹如玉的面条卖相康小冉的肚子就开始咕咕叫了起来。

    这面条瞅着口感就好！

    拿起筷子，康小冉迫不及待地将面条一卷，再手腕一拐，一大坨面条直接被康小冉塞入嘴中。

    这吃法，瞧得李昂都是一愣一愣的。

    没几筷子功夫，一碗面条居然被康小冉消灭了个大半！

    好家伙，康小冉这吃面速度比刚才的挑山工大哥还快！

    “我吃完了...”

    “舒服啊！”

    康小冉满意地拍了拍肚皮，眼睛乐得眯成了一条缝。

    “老板，再来一碗吧！”

    “可以倒是可以...”李昂一脸古怪地道：“但是你应该一会儿还要爬下山吧...再来一碗你确定你还能爬得动？”

    康小冉吃饭速度已经不能用狼吞虎咽来形容了，那简直是“气吞山河”啊！

    干饭干得这么快然后还得爬山，李昂真怕康小冉肠胃出什么问题。

    “下山...”

    “我去，时间要来不及了！”

    “老板，我钱转过去了！”

    康小冉意识到了什么，付了钱后匆匆下了山。

    “嗯...今天第二单生意了...”

    李昂坐在了小马扎上，捡了个小木棍顺势拨动着脚下的蚂蚁窝来。

    虽然半山腰的人流量不如外面，李昂出摊后也没有立即迎来大排长龙的热闹景象，但是像这么一单单稳定轻松地售卖也不错。

    保安小刘若有所思，开始掏出笔记对刚才李昂的行为做出总结：“开小吃摊，要学会营养学知识、顺便给顾客普及营养学知识..”

    “对了，还要劝顾客不要吃得太多...”

    嗯！

    把笔别在了胸口，保安小刘将笔记本放回裤兜子里。

    居北山，山脚下。

    “呼...呼呼...”

    一段时间后，康小冉已经爬到了接近山脚下的位置。