到此为止，史书上关于皇帝寻找张三丰的记载就停在了朱棣身上。www.rulanshu.com 

    古代的帝王们，登基掌权后，共同追求的终极目标是“觅长生”。 

    然而，尽管不遗余力追求长生，帝王们的身体却日渐衰弱，最终英年早逝，成为历史的一部分。 

    自秦始皇统一六国以来，中国历经八十三个朝代，诞生了五十余位帝王。这些权势至高的皇帝，平均寿命却不到四十岁，令人唏嘘不已。 

    相较之下，即使是平民百姓的寿命也比这些皇帝长得多。 

    古代皇帝为什么大都不长寿？ 

    帝王们登上皇位后，体验到了掌控天下的至高无上感受，也领略了群臣谄媚奉承的滋味。 

    后宫佳丽三千的陪伴，看似是胜利者独享的待遇，实则是一种诱惑与陷阱。 

    身为皇帝，不仅要面对政务繁忙，还需时刻警惕朝堂之下的暗流涌动，宦官奸臣的谋逆之举。终日戒备心神不宁，又岂能长寿安乐？ 

    皇帝坐拥至高无上的地位，三宫六院、美酒佳肴尽在掌握，这种诱惑实在是太难以抗拒。“酒色二字”分外害人。 

    身为君主，责任重大。国计民生、内外稳定、天灾人祸，都最终要落到皇帝身上。 

    如果没有得力的管理团队，皇帝们不得不过度劳累。这样的生活如何能健康长寿？ 

    不合理的饮食习惯，低下的医疗水平，如何能够保障皇帝健康长寿。 

    一些帝王为了保持皇室血统的纯洁，往往与近亲结婚。这种做法导致了一代比一代衰弱。 

    许多貌似正常的皇帝在出生后也可能因近亲结婚所带来的基因问题而受到影响，导致寿命大大减少。 

    自古以来，很多人不愿意面对衰老和死亡，“长生不老”不知成为了多少人的梦想。 

    尤其是身居庙堂之高的帝王们，他们不舍自身所拥有的权利、江山和财富，从有历史记载开始，每一任皇帝都在找寻长生不老的方法。 

    秦始皇一统天下之时，追求长生不老的活动达到了一个高峰。秦始皇派徐福率三千童男童女赴东瀛寻长寿草的故事，流传千年。 

    汉武帝和秦始皇一样对追求长生不老这份事业有着很大的执着，而且比秦始皇有过之而无不及。 

    各种名堂数不胜数，动辄入海求“蓬莱”，指山说封禅。据说当时为了迎合他祀神求仙，“于是郡国各除道，缮治宫观名山神祠所"。 

    唐太宗李世民中风瘫痪在床后，渐渐迷上了炼丹延命之术，然而却因为服丹药导致慢性中毒而死。 

    榜样的力量无穷尽，后世帝王们义无反顾地加入到服仙药的行列中来。以至于中国历史上先后有20多个皇帝因为服用丹药中毒而丧命。 

    中国古代帝王对长寿的追求主要体现在对长生不老药的追求和各种养生方法上。? 

    注重养生，少饮酒，追求养生之道，并有贴身保健医生的帝王大都长寿。 

    乾隆帝通过养生和保持良好的心态活到了89岁，成为历史上最长寿的帝王。 

    梁武帝萧衍熟读佛经，不近女色，长期吃素，活到86岁。 

    女皇武则天自带长寿基因，注重养生，修身养性，活到82岁。 

    宋高宗赵构天生好体质，心态好，南宋偏安一隅，心宽体胖，活到81岁。 

    忽必烈深明儒家中庸之道，性格开朗，注重养生，少饮酒，活到80岁。 

    长寿是可以追求的，但不能矫枉过正。 

    活着就是好的，“好死不如赖活”。生命是拥有一切的基础，有了生命才可以拥有该有的权力，体味生活中的无穷乐趣。 

    寻求长生不老的道路，古人没有走通。随着科技的飞速发展和医疗条件的显着改善，人类对于延长寿命的渴望与追求从未停歇。 

    2022年，全球人均寿命为72岁，中国人均寿命为77.4岁，而世界第一长寿国日本人的平均寿命达到82.3岁。 

    随着基因学、生物学的发展，科学院预言人类的平均寿命可达到130岁。 

    经过现代医学的科学研究，长寿老人一般心态良好、情绪平和；合理饮食、适度运动；生活习惯健康，生活有目标；多与异性接触、性生活规律。 

    长寿的老人饮食整体上以清淡为主，以粗茶淡饭、素菜为主，拒绝大鱼大肉、暴饮暴食。青菜、萝卜、豆腐作为当家菜。 

    吃饭只吃七分饱，不仅有助于减肥，还可以逆转身体25%的衰老基因，还能逆转身体里一半以上的衰老细胞。 

    长寿的老人一般手指粗、肺活量大、脚腕大，血液循环和新陈代谢都比较好，身体就会更健康。 

    “校哥儿也知道张邋遢？” 

    卫真定老真人不知道朱由校听说了张邋