《元海转》66团聚的幸福 第(1/4)分页
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快带反拉的时机:
姥爷今天跟我说,乒乓球,反拉是什么点?下降前期。www.yadaoge.com为什么?为什么我要找这个点反拉?第一,是因为反拉是个主动发力技术,第二是对应了一个姥爷之前让我背的一个口诀:“他慢我也慢,主动发力,为什么冲得快带?他快我也快。”借力发力,所以说使用技术要合理,同样是强转手。
人家冲你的,你尽量去快带,如果他吊你,你尽量去反拉,这样比较容易掌握。你说他吊你的,你非要去快带,不是不能带,难度比较大。他真冲你的,你去反拉,等你反拉撤开手,球都到挡板了。
不匹配,所以说在这个上面,你如果使用比较先进的技术,去算着他强转手,你得知道怎么做。
大家好,我给自己列了一个小清单,我甚至给自己定了小目标,我可以一整天都花时间,体会完整性和一个家带给我的感觉。
加菲猫家族,爸在树上看着它长大
我们是一家人,用心,富有感情。
我的确应该反思,和妈妈说话的时候,没有把话说清楚,内容删减有想尽快结束聊天的意思。
牧民达西,小豆腐,杨小小牛。
你并不缺乏执行力和这方面信念,缺乏的是被呵护养育给予的自然的那份感觉。
首先,我是一个长期颈椎病胃不好的人,我的身体习惯了麻木和紧绷,我其实总是被负面情绪,意象和记忆影响,我总是无意识就被“一种先入为主”的负面情绪占据我的身体,我自己都意识不到。
只要我可以感觉到不舒服,我就知道我不是处在正确的情绪能量当中,更别提其实我都能感觉到,我在一些事情上,较劲,生气,抱怨,或者慢慢的让自己掉入恐慌的陷阱当中。
在我体会幸福的时候,新的感知,我都不知道,和负能量相比,哪个是真的,哪个是假的,幸福的时候,我只感觉脆弱,并且害怕再受到伤害,哪怕它是完整的,幸福的,我也害怕会不会突然消失。
现在的话呢,我摆正好心态,重新想找回那种,“被养育”,“被家族爱着”的感觉。
我在写这一章之前,也是非常忐忑,我看了很多很多亲子博主,看乒乓球运动员周雨带孩子,看看能不能找到曾经幸福的记忆,或者哪怕只是一份感知,因为天下孩子都一样,幸福是互相关联的。
爸爸带嘎嘎灵去天津,小豆腐和爸爸妈妈在家玩,或者出去拍写真……他们的眼神上,闪烁着快乐,好像从来就没有失败过,或者害怕什么情绪一样,精神健康讲记说过,曾经我们的精神,灵活自由开放,但随着我们长大了,有些人变得僵硬,棱角,麻木。
解决问题其实就是那么简单,想继续完成疗愈,想发现自己原来没有想象的那么不堪,自己也不是“一无是处的”,“没有父母爱的”,这样的意象。
嘎嘎灵和爸爸胳膊挽起来,走在一起,她蹦蹦跳跳的,走在天津大街上,真幸福啊!父爱感觉像什么呢?对我来说就像是站在长城上,站在春光明媚的大山上,站在还有机会的情绪上,“你还有机会,孩子。”“你还有机会,不要因为小事计较怨恨。”
是你在跟我说话吗?爸爸,像樊振东一样的爸爸,爸爸给了我指引的力量,幸福的坚实的力量,坚实的力量也是坚实的幸福快乐。
“正是因为有共苦,我爸啥样我清楚。”
这是我的一句谚语,关于疗愈语言,自从学习以后,我也曾后悔过,我便告诉自己,我拉起心里的,内在的,爸爸的手,我再也不要怨恨了,我再也不要掉入,让一个孩子充满了对这个世界怨恨的苦闷情绪里,我想像大伯学习,他就是真真正正十岁开始搬砖,一切从零开始,到现在奋斗了三室两厅的大房子,装修好,儿女幸福,并且有了谁也拆不散的妻子,真正有智慧的人。
我如果像爸爸一样,我会失去更多,我只会失去更多,甚至一切。我就是这样告诉了自己,我爸爸曾经,穷困潦倒,没有钱,只有摩托车,一个一室的小房子……我再也不要恨爸爸了,我也不要再受伤,我相信我就一门心思治愈自己的生活好了。
我无法改变爸爸,但是我能改变自己内在对他们的看法和感受。
爸,是,我知道你这个样子,我知道理解了你对我做过的一切事,包括你对我灌输痛苦,但是请你继续在我的心里支持我,我会把你想象成“樊振东”一样的爸爸,因为我觉得你们真的长得像,而且我也需要学会父亲正确的品质。
苦难和家庭创伤也让我们与家人紧紧联系在了一起,我走在与父母学会和解,学会对父母说“是”。
我就开始今后的主题,打造温暖的家了。
夸赞孩子的时候,强调过程比结果重要。培养我独立,重新给我正确的价值观人生观,提升自我表达能力,提升自我“感觉”的能力。
曾经有一次关于像樊振东一样的爸爸的乒乓球比赛:
爸