下午。www.wanshushi.com

    快下班了！

    林昊天看了眼门诊室外空荡荡的样子，便脱下了身上的白大褂。

    反正今天周日也没啥患者来中医科看病。

    这早点下班也不会影响什么。

    随后，林昊天收拾了一下自己的办公桌，然后便直接下班了。

    当林昊天回到自己的住处时。

    外面的太阳都还没有落山。

    街道上形形色色的路人都还在忙碌着。

    林昊天看了眼时间后，便打算自己去菜市场买点菜，晚上改善一下伙食。

    毕竟老是吃外面的东西不干净不说。

    其实也没啥太大的营养！

    要知道，自从林昊天的中医医术提升了之后。

    虽然说他还没有学到专门的中医食疗部分。

    但是对于健康饮食这类的观念，却也有了一定的知识量。

    不至于像以前那般胡吃一通。

    合理的健康饮食不一定能够让你长命百岁。

    但一定能够让你日常少生病。

    对于这一点。

    林昊天还是可以非常肯定的。

    想了想，林昊天便决定今天晚上做两道食补的菜尝尝看。

    一道名叫‘芡实鲫鱼’。

    另外一道名叫‘荷叶茯苓鸡肉汤’。

    这芡实鲫鱼可以补气健脾固肾，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便不调等症状都有作用，可以做日常食用，强脾胃功能。

    而荷叶茯苓鸡肉汤则有着清热解暑，宁心安神的作用。

    很快，林昊天便到菜市场买好了鲫鱼和鸡肉，顺便从一位卖藕的大妈手中要了两匹荷叶。

    至于说芡实和茯苓。

    这两种东西既是食材又是中药。

    林昊天家中自备就有，根本就不用去买。

    等买好这些菜回到住处后，林昊天便立马忙活了起来。

    虽然他的厨艺很一般。

    但是做出来的菜还是可以下饭的。

    首先他做的便是芡实鲫鱼。

    食材为：芡实15g、淮山15g、鲫鱼一条！

    先将鲫鱼去鳞及内脏，然后用少许食油在铁锅里煎至微黄，再与芡实、淮山一块放入锅中加适量清水煲一小时即。

    然后再做荷叶茯苓鸡肉汤。

    食材为：荷叶一张，茯苓50g，鸡肉和白糖适量。

    先将荷叶煎汤去渣，再把茯苓和鸡肉洗净同煮，出锅前加入适量白糖就行了。

    乒乒乓乓....

    林昊天忙碌了大概一个多小时的时间。

    这才做好了这两道食补的菜肴。

    随后，林昊天尝了尝自己做的这两道菜，感觉味道还挺不错的，美滋滋的便吃了起来。

    等到吃饱喝足了之后。

    林昊天收拾了一下碗筷，便直接往床头一坐，开始修炼起《八段锦》养生之法来。

    这《八段锦》养生之法虽然简单。

    但是贵在坚持！

    若是不能每天坚持修炼的话，最后也是无用。

    如此，林昊天打坐修炼了一个小时的《八段锦》养生之法后，这才脱掉衣服休息了。

    随后一夜无话。

    ........................

    次日。

    新的一天开始了。

    按照医院的惯例，每逢周一都是要开早会的。

    因此林昊天早早的便起床洗漱了一番，然后赶到了医院打卡上班。

    当林昊天打完卡回到自己的门诊室时。

    时间也才不到早上八点。

    林昊天坐在自己的门诊室内等了大概二十分钟后，秦姗姗才一脸急匆匆的姗姗来迟。

    “呼呼呼....”

    只见秦姗姗一路小跑到门诊室内，大口大口的喘着气问道：

    “林医师，我没有来晚吧？”

    见状，林昊天不禁看了眼时间轻笑道：

    “呵呵，应该没来晚，主任还没有叫我们开会呢！”

    谁知他的话才刚一说完。

    护士长吴凤娇便走了过来，朝着他喊道：

    “林医生，主任喊开早会了，快点过去吧！”

    “哦哦，好的，我这就过去。”

    林昊天笑着应了一声，然后起身对秦姗姗示意了一眼，两人齐刷刷的朝着主任办公室走去。

    当林昊天一推开杨主任办公室的大门走进去后。

    他这才发现大家基本上都已经到齐了！

    段医师、宋医师以及另外两名实习生，还有其他几名医护人员以及护士全都到了。