等到所有的障碍跑完，身体已经拿不出来一丝的力气。

    

    “8分32秒，不合格，下一个谁来。”

    

    周扬看了一下秒表的时间，随后大声喊道。

    

    没有人回应。

    

    周扬也没有多等，便直接指了一名队员。

    

    “你.....来！”

    

    ......

    

    “陶羽，你怎么回事，开始跑的不是很快吗。”

    

    李毅几名训练人员走到陶羽身边，开口问道。

    

    “别说了，这个障碍跑对体力的消耗很大，跑到一半的时候，就没有力气了。”

    

    陶羽喘息的说道，随后目光看向张兰。

    

    “兰姐，你怎么做到的，5分钟内就跑完了。”

    

    张兰听到陶羽的询问，笑着开口说道。

    

    “这个障碍跑我之前训练过的，其实你们现在能跑完5五公里，体能是够用的。”

    

    “主要是把握一下节奏，还有过障碍时的一些技巧。”

    

    “这样你们差不多就可以在6分钟内，完成400米障碍跑了。”

    

    这些内容，是之前训练的时候，叶凡教官和她们讲的。

    

    “兰姐，我现在越发好奇你们的公司，我想不到，什么公司能够有这样高强度的训练。”

    

    “我也是，不如等到节目拍摄完，带我们去参观一下。”

    

    “我也想看看。”

    

    “没有问题......”

    

    “.........”

    

    交谈间，

    

    另一名队员也跑完了障碍跑，7分56秒没有完成。

    

    教官的声音再次传了过来。

    

    “下一个！”

    

    “......”

    

    ...............

    

    江城，

    

    非武安保。

    

    陈默看着训练场中，那些明日集团的员工，在训练中一个个疲惫不堪的样子，满意的点了点头。

    

    这就是他需要的效果。

    

    靠坐到躺椅上，端起一旁的茶水喝了一口，转头看向坐在一旁的李茂德。

    

    “那些退伍军人训练得怎么样了？”

    

    “陈总，那些退伍军人在体能上已经完全恢复过来了，不过因为年龄的原因，在战斗力上，还是没有办法和年轻的时候相比的。”

    

    李茂德开口回答道。

    

    “带我去看看。”

    

    陈默想了想，随后开口说道。

    

    在这里一直看那些集团的员工训练，时间久了就有一点无聊了。

    

    “好的陈总，请跟跟我来。”

    

    李茂德闻言起身向着另一边训练场走去。

    

    进入训练场，

    

    远远的就能够看见，有几队人正在扭打在一起。

    

    “陈总他们现在正在进行格斗训练，身为安保人员，以后极有可能遇到一些突发的冲突，这格斗训练是很有必要的。”

    

    李茂德担心陈总会误会，那些人在斗殴，开口解释了一下。

    

    “嗯。”

    

    陈默闻言点了点头，找了一个位置就看了起来。

    

    时间久了，也觉得没有什么意思，就直接离开了非武安保。

    

    ........

    

    “陈总，已经到了。”

    

    杨大海缓缓将车停靠在路边。

    

    “嗯!”

    

    陈默看了一眼马路对面的南瑞咖啡，随后带上口罩，还有鸭舌帽直接下车走了过去。

    

    昨天收到南和咖啡的汇报，他也已经批准了南和咖啡下一步向东广那边发展。