来。

    

    时间一点点过去。

    

    张兰又跑了5公里多的距离，才慢慢的力竭停了下来。

    

    宁师计算了一下张兰跑的距离，一共有了8公里的距离了，这个距离这个强度虽然还没有达到她们女兵部队的训练强度，但是和先来那另外五个明星相比。

    

    这个强度的身体素质已经不在一个级别了，甚至差了好几个级别。

    

    这该怎么制定训练计划？

    

    就拿跑步来说，另外五个人都已经跑到极限了，而这张兰也才刚刚热身完。

    

    完全不可能一起训练，但是要单独训练，那这个节目该怎么训练呢。

    

    不可能一整个录制下来，张兰都是自己一个训练到结束吧，而且后面还会有对抗的环节。

    

    以张兰现在的身体素质，包括那三个男明星在内，都是没有任何对抗的可能性啊。

    

    宁师有些头痛的走周扬身边，将自己心中的担心说了一下。

    

    “嗯......这确实有些不好协调，等下我去和节目组那边沟通一下，看看有没有其他改变。”

    

    周扬点头，这个节目录制的初衷就是通过对这些明星的训练，让他们体验训练中艰苦，一点点成长起来。

    

    播出后，

    

    让观众了解到部队的一些训练生活，只是军人训练艰苦，起到宣传国防教育的一些目的。

    

    但是现在训练当中出现了一个bUG，就好比想要教一些小孩走路，但教的时候，发现有一个小孩已经是会跑了。

    

    时间来到了中午。

    

    除了张兰，其他的五个人全部累到不想动的状态。

    

    “都去吃饭。”

    

    周扬看着疲惫的众人，带头向着食堂方向走去。

    

    很快来到食堂前，便看到众多的军人正在排队打饭。

    

    “到这边排队。”

    

    周扬带着几人来到一支队伍后面进行排队。

    

    “兰兰，你怎么那么厉害能够跑那么久，我跑两公里都感觉要命了。”

    

    陶羽站在张兰身后，小声开口问道。

    

    “我之前有训练过的，所以很正常。而且我刚训练的时候，也和你们一样，等过一段时间，你也会和我一样的。”

    

    张兰笑着开口。

    

    “那也很厉害了，真的太累了，刚刚训练的时候，我有好多次都要放弃了。”

    

    “都有的，我当时也有的，只要坚持几天就不会感觉那么累了。”

    

    “........”

    

    两人小声交谈着，很快就排到了打饭的地方。

    

    周扬见几人打好饭，并且找到位置吃完，就直接离开了食堂。

    

    他要找节目组那边沟通一下张兰的事情。

    

    以张兰现在的情况，按照原计划训练肯定是没有办法进行了。

    

    食堂中，

    

    张兰几人吃完午饭，便回到了自己的宿舍当中。

    

    几个人全部毫无形象的躺到床上。

    

    “好舒服，总算是能休息一下了。”

    

    陶羽躺在床上感慨了一声。

    

    只不过几个人刚刚在床上躺了一小会，宿舍墙上的铃便快速的响了起来。

    

    张兰听到那铃声，瞬间便明白这是什么意思，快速从床上起来，然后招呼另外两名躺着的人，从宿舍离开。