好。”对方来到了刘涛的面前。

    “坐下。”刘涛说道。

    对方依言而坐。

    接着，刘涛坐在对方的身边，将真气远远的输入到对方的体内。

    尽管特战队员的身体素质非常的不错，但是体内的垃圾也不少。

    不多时，这里就已经是臭气熏天。

    好在这里是训练场，地方够大，所以哪怕就是有点臭味，很快也就被风吹走了。

    过了差不多一个小时，刘涛帮对方洗髓筑基完毕。

    然后他让对方去洗澡。

    接着，换下一个。

    甚至为了节约时间，刘涛直接左右开弓，同时给两个人洗髓筑基。

    等到真气耗光的时候，他去找个地方吸收灵气。

    然后继续。

    饶是如此，刘涛也忙到了下午四点多。

    幸亏特战大队的队员不是很多，要不然，他就算是累吐血，短时间内也不可能帮他们完成洗髓筑基。

    刘涛好好的休息了一下。

    “老大，你怎么样？要不要吃点东西？”秦洛问道。

    “不用。”刘涛摆了摆手，说道：“我一会儿就好了。”

    这时候，队员们陆续的回来。

    大家见到刘涛，内心已经充满了尊敬。

    他们现在对刘涛可以称得上是佩服的五体投地。

    尽管他们不知道刘涛是捅过什么方法将他们身上的这些垃圾全部都给排出来，但是他们相信肯定是一种非常高深的方法。

    他们浑身上下都感到了轻松。

    “我现在已经帮你们完成洗髓筑基。接下来，我会将修炼第一层心法传给你们。你们好好修炼，可以强身健体。”刘涛说道。

    “修炼心法？听起来很玄幻的感觉。”其中一名队员说道。

    “其实就像是打坐一样。你们只要学会以后，就很简单了。”刘涛说道。

    队员们纷纷点头。

    接着，刘涛将修炼心法传授给他们。

    一直到他们完全掌握了为止。