20.第 20 章 第(2/3)分页

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15分钟,你按照它的指示行动就行。”项雨熟练地打开检测机器,帮梅梓穿戴好。

    梅梓按照机器说的,站起、蹲下、跑、跳、追逐等等一通操作下来,得到了她的第一份体质详细检测报告。

    【反应速度A级、力量D级、速度D级、平衡力D级、协调力C级、耐力D级、柔韧性D级、专注力D级……】

    梅梓看着这张除了反应速度几乎全D的检测表,不好意思地抬头询问项雨:“雨姐,我这是不是都要训练啊。”

    项雨皱眉看着表,安慰梅梓:“不用,你反应速度很好。之前在海底的时候,我就发现了。你对那些枝蔓的纠缠闪避得很快。其他方面,我们慢慢练!嗯,就先从耐力开始吧。反应速度强+耐力好,就能很好的保命了。”

    梅梓立刻点头,跟在项雨身后去训练。

    跟着跟着,梅梓发现不对劲,她们这是出训练室了吧,这是要出基地大门?

    梅梓加快脚步上前走到项雨旁边,“雨姐,我们不是要训练耐力吗,怎么往基地大门口走啊?要去外面的训练室吗?”

    项雨转头,拍拍梅梓肩膀,“别急,是要训练耐力,新“训练室”马上到了。”

    梅梓只好继续跟着项雨走,一直到出了基地大门,项雨才停下。转身对着面前的基地豪迈一挥手,“整个基地外围都是你的耐力训练场。接下来几天,你的耐力训练项目就是围着基地进行耐力长跑。”

    啊?这么大基地绕着跑?一圈跑下来至少也要1个小时吧。上辈子在蓝星的学校体测跑个800米她都要死要活了,来到星际,直接800米乘N?

    梅梓不可置信地盯着项雨,眼神示意:雨姐,你说真的?

    雨姐淡定点头:嗯,真的。

    梅梓不死心,问道:“雨姐,你确定绕着基地跑一圈就能提高我的耐力了吗?”

    项雨:“没错,你才开始,先跑一圈试试水。不要追求速度,保持慢慢的匀速。等                                                以后你适应了,就可以增加圈数,不围着基地跑,围着其他地方跑也是一样的。喏,这瓶水给你,跑步途中随时补充水份。”

    梅梓看着雨姐对她充满期待的眼神,认命接过她手中的水,吭哧吭哧开始绕着基地跑起来。

    梅梓尽量保持一个很慢的速度绕着基地跑步。但是等跑步结束,梅梓还是累得被项雨背回了房间。

    到了房间,雨姐的临走前的叮嘱统统忘了,直接躺倒睡着。

    ……

    “梅梓,你昨天是干嘛了?怎么吃个饭跟遭了多大罪似的?”坐在梅梓对面的女生看到梅梓吃饭吃得龇牙咧嘴的样子,忍不住好奇。

    梅梓听到问话,微微抬起头,刚张嘴想要回答,就感觉身上的每一块肌肉都很痛很酸很涨很难受,因为疼痛,脸上愈发扭曲。

    坐在梅梓旁边的项雨看她一会儿“嘶”一声,一会儿“哎呦”一下,笑着解释:“她昨天运动量有点大,让她回去好好按摩拉伸一下,她不听,直接睡倒。今天全身都痛,纯属活该。而且就这样,早上还不想起来吃饭呢。”

    梅梓试图调整坐姿,让自己舒服一点,才低声反驳道:“我这不是坐在食堂了吗?”

    “要不是我跟你说食堂今天还有自然食物供应,跑你房间把你拖起来,你会起来?”项雨一脸戏谑的看着梅梓。

    梅梓自认理亏,低下头默默和自己酸痛的胳膊对抗。

    要不是食堂的自然食物太好吃还不让代购,她绝对在床上一动不动,安抚她的每一块酸胀肌肉。

    好不容易吃完早饭,梅梓慢慢的往食堂外挪,想逃掉今天的训练直接回房间休息。

    还没走到食堂门口就被项雨拦住,拉着她快步往另一个方向走。

    梅梓控制不住自己又酸又胀又痛的大腿,嘴上和项雨直求饶:“雨姐今天就放过我吧,我实在是跑不动了。”

    “训练不能三天打鱼两天晒网。”看梅梓实在难受的样子,项雨放慢了脚步,“但是我们在训练之前,可以先去医疗室给你浑身的酸胀肌肉上一上“润滑油”。”

    医疗室?行吧,看来雨姐还是爱她的,不是丧心病狂的训练女魔头。

    两人走进医疗室,和医生说了这个情况。医生一副习以为常的样子,指着房间右侧的医疗仓道:“到那躺10分钟就行了。”

    梅梓听话地去躺下。

    10分钟后,梅梓从医疗仓中爬出,甩甩手,踢踢腿,发现刚才又酸又痛,轻易不敢做大动作的手脚现在已经恢复如初了。

    “哈哈哈哈哈,我梅汉三又回来了~”

    恢复好的梅汉三没得意2分钟就被项雨带去做今天的训练。今天雨姐给她安排的训练项目,不仅仅有长跑,还有游泳和搏击对抗。

    一天下来,不知道是医疗仓的治疗有后劲