很快周末过去了，迎来了新的一周的第一天。

    把安然送到东华后，唐赟带着小武去了特训营。

    办公室里！

    “小武，你如果累了就练习一下我教你的太极前几式。如果练累了，就休息一会，别太累！”唐赟对小武说道。

    “哥，我知道了！你去忙吧！”小武在椅子上坐了下来。

    “嗯，有事就打电话喊人！”

    “好！”

    唐赟离开了办公区，迈着轻快的步伐向训练场地走去。当他到达时，发现那一百一十九号人早已整齐地站在原地等待着他。他们一个个精神抖擞、英姿飒爽，让人不禁眼前一亮。

    唐赟满意地点点头，脸上露出了笑容。他仔细观察着每个人，发现他们身上都散发出一种自信和坚定的气息，仿佛经过这几天训练后，大家都得到了极大的成长。

    “看样子你们这次训练的收获可真不小啊！”唐赟笑着说道，声音中充满了赞赏和期待。他知道这些人的努力没有白费，而这也让他对未来的战斗充满了信心。

    “今天还有两场特殊的训练！分别是上午和下午。”

    唐赟话音一落，一百多号人顿时来了兴致，看着唐赟的目光眼睛里都是精光。

    “第一场，闭气！场地，训练营门口的河里！会也同样！”

    众人意外了一下，这又是什么操作？

    “全体都有，向右转，阔步走！”

    随着口号，所有人向外面跑去。

    几分钟后！

    训练营的门口的河边站着一百多人。

    “这场训练属于个人赛，所以不用管别人，只管自己能不能坚持到最后就行了！

    闭气！你们以前都训练过，但今天仍要训练，一些技巧你们都掌握了，所以我会再给你们增加一个新的元素。

    听着，闭气的最高境界不仅仅是呼吸方法的掌握，更在于心境的练习。只有在练气的同时，努力达到心静、神静。

    但需要注意的是，闭气的练法因人而异，应根据自身身体状况和健康状况进行选择和调整。同时，在练习过程中应保持自然、放松的状态，避免过度用力或憋气过久导致身体不适。

    练习闭气时，要注意循序渐进，不可急于求成。一开始可以先练习短时间的闭气，随着练习时间的增加，逐渐延长闭气的时间。”

    唐赟现在所有人面前说道。

    “是！”

    “下去吧！”

    就听“扑通，扑通，扑通！”所有人都跳了下去。

    所有六个组，依然是每一组的人员，手拉手，站在一起！

    唐赟也下到了水里，“记住，一定要放松，自然！把自己和水融入到一体，你在水里面，水在你的身体里，是你的生命之源！”

    “明白！”

    “十秒钟准备！”

    “十”

    “九”

    “八”

    “七”

    “六”

    “五”

    “四”

    “三”

    “二”

    “一”

    “下水！”

    一声令下之后

    所有人向水里没去，唐赟刻意没有给他们准备面镜，只是因为他知道这些人都是精英战士，以前肯定都使用过面镜。但是在实际战斗中，很多时候会遇到一些特殊情况，比如丢失或者损坏了面镜等。

    作为一名优秀的特种兵，必须要具备适应各种环境和条件的能力，而不仅仅依赖于某些特定的装备。

    试问一下，如果一个人总是依靠外界的工具来解决问题，那么当这些工具无法使用时，他该怎么办？所以说，特种兵需要学会利用周围的资源，凭借自身的技能和智慧来应对各种挑战。只有这样，才能真正成为一支无坚不摧、战无不胜的精锐部队。

    时间一分一秒的过去了！

    很快第一个人站了起来，抹了一把脸上的水，看了看旁边的人，自己是第一个。

    唐赟看了看他的时间，五分钟！

    这只是特种行兵的基本闭气时间。

    接着，第二个，第三个，第四个……

    八分钟后，只有许正中和司博敬依然没有站起来！

    其他人都暗自给他们打气！

    瞬间，“哗啦！”

    司博敬先一步站了起来，许正中接着也站了起来！

    “司博敬，八分十一秒三二。许正中，八分十一秒五四！最后一名，五分零三秒，名字我就不说了，因为是第一次这种训练，接下来得三天你们的训练方式都是这个，所以你们都还有机会，但周三的考核结果出来后，你们都会有不同的去处。”

    唐赟宣布了结果！

    听到自己成绩，两人都知道有些错愕，居然是